╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Mett
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Tinker
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
und wieder ein problem gelöst 
.
.Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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KiCat
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
Warum bekomm ich das mit dem markieren nicht hin? Wo ist der Trick?
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Tinker
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
musst vorher genug donaten.
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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DerAllerBeste
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KiCat
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
Hau raus! Lern ja gerne dazuDerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 07:50 @KiCat: Willst ne ehrliche Antwort, oder getinkert?
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DerAllerBeste
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
Username tippen, z.B. @Mettwurst, mit Maus markieren, auf "mention" (ganz rechts) klicken.
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NickyJr
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
@@KiCat ich werde in ein paar Monaten 30 
@@derAllerbeste machst du deine Radfahrten vom Wetter abhängig?
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Zuletzt geändert von NickyJr am 14. Mär 2023, 09:15, insgesamt 1-mal geändert.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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3chnaton
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
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Gestern bissl Geplänkel mit gf.
4 Sätze Brustpresse Technogym
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NickyJr
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
ja....KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 07:01 @derAllerbeste wieder in allerbester Manier unterwegs. Hoffe du bleibst auch am Ball bzw dem Rad und der Hantel. Ansonsten komm ich vorbei, dann gibbet mecker
@NickyJr Schönes Training. 10 Jahre schon? Wie alt bist du denn?
@bwschunz bist du jetzt wieder konstanter im Training?
@Mett keinen Plan vermeide den griff
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Cartunga
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
Hallo Bwschunzbwschunz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 10:41ja....KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 07:01 @derAllerbeste wieder in allerbester Manier unterwegs. Hoffe du bleibst auch am Ball bzw dem Rad und der Hantel. Ansonsten komm ich vorbei, dann gibbet mecker
@NickyJr Schönes Training. 10 Jahre schon? Wie alt bist du denn?
@bwschunz bist du jetzt wieder konstanter im Training?
@Mett keinen Plan vermeide den griff
Alles fit im schritt`?
Alles paletti ??
alles senkrecht???
ich bin Käpt'n zur See und habe mein Patent A, B und C und die 6
ich bin christlicher Seefahrer
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Tinker
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Trainin
3chnaton hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 09:11 Logge hier mit ...
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Grüße der herr. Die wichtigsten Muskelgruppen für gf aufgepumpt, sehr gut!
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