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╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
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Mett
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

muschi
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Da kommen wir raus, da wollen wir rein.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

da drin stinkt es!
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Leben IST ein Ponyhof, keine Freu(n)de ohne Nebenwirkungen.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

zeig mal schinken.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2023, 07:06 zeig mal schinken.
Schinken ist Schweinefleisch aus der Keule, das durch nasses oder trockenes Pökeln, mit oder ohne Räuchern konserviert wurde.
Bin ich ein Schwein, du Blöhdi? Wann lochst du hier eigentlich wieder schritt?
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

ein kleines schweinchen bist schon :)

was schrittloch??
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

162,5kg Bankdrücken *uglysmilie* krass, hier werden Leistungen abgeliefert, das kannste keinen erzählen. Stark
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2023, 07:42 162,5kg Bankdrücken *uglysmilie* krass, hier werden Leistungen abgeliefert, das kannste keinen erzählen. Stark
Na er heisst ja nicht umsonst @DerAllerBeste :)
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

den namen hat er sich selbst gegeben...das heißt gar nix!
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2023, 07:43
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2023, 07:42 162,5kg Bankdrücken *uglysmilie* krass, hier werden Leistungen abgeliefert, das kannste keinen erzählen. Stark
Na er heisst ja nicht umsonst @DerAllerBeste :)
mit solchen leistungen zurecht
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

ihr seid ekelhaft.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Du bist so ne Diva *drehsmilie*
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

1,5x BW Bankdrücken ist bestenfalls Fortgeschritten... das drückt hier am See auch ein 80kg/1,65m Asiate... überhaupt ist kurzer OK und viele (schnelle) 2er-Fasern ein Startpunkt, den du+ich mit Training (natural) NIE kompensieren kannst.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jun 2023, 07:48 ihr seid ekelhaft.
warum so jelly?
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