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Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
Iwanofff
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Re: Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Beitrag von Iwanofff »

Ich mache eigentlich meine Extensions und Curls an der Ironmaster Super Bench und deren Attachment. Wollte es bei der Technogym nur mal ausprobieren und die Bank vielleicht eh verkaufen, dann ist es besser wenn man eine entsprechende Möglichkeit hat.
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M.a.K
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Re: Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Beitrag von M.a.K »

Verkauf das Ding, die sieht sehr dubios aus. Oder Umbauen oder direkt auf den Schrott.
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Iwanofff
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Re: Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Beitrag von Iwanofff »

Man fragt sich auf jeden Fall was man sich bei der Konstruktion dieser Bank gedacht hat...
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Re: Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Beitrag von M.a.K »

Man müsste Technogym mal anschreiben ob es eine bebilderte Bedienungs-/Nutzungsanleitung gibt.
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Re: Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Beitrag von Skippy »

M.a.K hat geschrieben: 11. Nov 2026, 12:29 Man müsste Technogym mal anschreiben ob es eine bebilderte Bedienungs-/Nutzungsanleitung gibt.

https://www.manualslib.de/manual/237836 ... ml?page=34
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Re: Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Beitrag von M.a.K »

Skippy hat geschrieben: 11. Nov 2026, 12:37
M.a.K hat geschrieben: 11. Nov 2026, 12:29 Man müsste Technogym mal anschreiben ob es eine bebilderte Bedienungs-/Nutzungsanleitung gibt.

https://www.manualslib.de/manual/237836 ... ml?page=34
Ah schau an. Schade, dass es nur gezeichnete Bilder sind. Wahrscheinlich wusste man selbst, dass diese Bank nichts taugt.
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Iwanofff
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Re: Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Beitrag von Iwanofff »

Man muss sagen bauch crunches gehen damit super :) könnte man fast einschlafen auf der polsterung verglichen mit der ironmaster

Wenn ich Platz hätte würde ich die als Flachbank/negativ + Bauch/Rückenübungen nutzen. Aber der Platz ist sehr begrenzt und das Ding ist riesig
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Re: Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Beitrag von Skippy »

Ab 3:30