Homegym Kaufberatung

[Gollimolli]

Hatte mal solche Hooks. Quantitativ gab es nix auszusetzen. Hab da 40kg reingepackt, an die Klimmzugstange gehängt und mich gleich dazu. Haben einwandfrei gehalten.
Ich bin damit aber irgendwie nicht zurecht gekommen.

Für BD setze ich mit der allseits beliebten "auf dem Oberschenkel Rolle rückwärts", um.
Oder, wenn überkopf, im Stehen,
von einer Plyobox, und setze mich dann erst hin.
Und alles was ich so nicht umgesetzt bekomme, ist schlicht und ergreifend zu schwer (für mich)

LG

[thosh]

Wie schwer sind denn die kurzhanteln und um welche Übung geht's?

Vorwiegend um SB KH drücken und Schulterdrücken im sitzen.
Gewicht SB so bis 42 kg KH , Schulterdrücken komm ich mittlerweile nur noch so bis zu den 38ern.
Klar bekomm ich die irgendwie umgesetzt aber mittlerweile zwackt es doch an einigen Stellen und ich will mich einfach nicht verletzen.
Vorteil von KH Übungen ist halt das man das Handgelenk im ggs. zu LH Übungen drehen kann und sich im allgemeinen einen angenehmeren Weg suchen kann.
Will mir da auch keinen extra Ständer für kaufen wegen Platzbedarf. Eventuell bestell ich mir die Power Hooks einfach mal, alternativ hatte ich noch an eine Multigrip Bar als LH alternative gedacht ist zwar nicht ganz so flexibel was Winkel und Griffbreite angeht wie 2 KH aber eventuell reicht das ja schon ist aber natürlich gleich wieder teurer als die Hooks.

Sowas :

https://www.simpleproducts.de/sale/2375 ... gKbgvD_BwE
oder sowas

https://www.megafitness.shop/angular-mu ... gL4hPD_BwE

[Masthuhn]

Wer kann mir ein walking pad empfehlen?
Muss nicht super schnell laufen, 6kmh reicht dicke.

[Asstograss]

Für mich ist der Griff schon ein Störfaktor bei den Hooks.
Bei meinen war noch so eine Metallverbindung am Griff, das drückt dann ggf. in die Handfläche.
Mit sowas kann ich mich einfach nicht richtig auf die Ausführung konzentrieren, wenn da irgendwas drückt oder zwickt...
Vorallem wenns schwer ist, da ist die Aufmerksamkeit eher am Griff.
Aber vielleicht muss man sich nur daran gewöhnen...für 30€ kann man es mal ausprobieren...

Ging mir genauso. Das war ein Gefummel schon nur zum einhängen der Hanteln. Bis das alles aufgesetzt war, hätte ich regulär schon 2 Sätze mit Umsetzen gemacht gehabt.

Aber ich meine Runn12 verkauft noch immer seine Dumbell Drones

[-theANIMAL-]

Gibts es einen Shop wo man sowas wie Polster-Rollen für Leg Extension Maschine nachkaufen kann?
Gerne auch in einer "Heavy Duty" Ausführung.

Hab jetzt meine Rollen schon mit denen vom Beincurler getauscht (nutze die liegende Variante nicht mehr) weil die alten Pölster innen schon so durchgedrückt sind dass ich unbeabsichtigt Leg Ext. mit Zehen nach innen ausgeführt habe.

[Pralzy]

Wer kann mir ein walking pad empfehlen?
Muss nicht super schnell laufen, 6kmh reicht dicke.

Habe dieses, erfüllt seinen Zweck seit ca. einem Jahr. Ich nutze aber die App usw. nicht.

https://www.amazon.de/dp/B0DRHXMW2V

[AlexV2]

Zum Thema beinbeuger / Strecker :

Aktuell hab ich den multitrainer von maxxus. Der ist aber nicht das Wahre.
Der muss zeitnah ausgetauscht werden.
Es soll definitiv wieder ein Kombigerät sein.
Plate loaded, weil Platz begrenzt ist.
Brauche auch keine Variante für liegenden beinbeuger oder stehend. Sitzend reicht mir vollkommen.

Gibt's aktuell bis sagen wir mal 1k€ welche die definitiv empfehlen werden können?
Kleinanzeige hab ich aufm Schirm.

Von ATX die Variante liegt bei 999€.
Ist dort die Belastungskurve besser als bei dem von Maxxus etc?

Edit: oder falls nicht plate loaded, dann kompakt.

[Gollimolli]

Zum Thema beinbeuger / Strecker :
....Von ATX die Variante liegt bei 999€.
Ist dort die Belastungskurve besser als bei dem von Maxxus etc?

Plateloaded Geräte haben immer eine, sich stark verändernde, Lastkurve.
Der Vorteil bei dieser Art von Gerät
(ATX meine ich jetzt. Maxxus hab ich nicht gesehen)
ist, dass du, durch die Loch-Scheibe, frei wählen kannst, in welcher Phase der Bewegung, die Last höher, oder niedriger ist.

LG