Training

[schlafschaf]

Ja dachte mir auch, normalerweise fallen Dips etwas leichter. Wär lustig gewesen, wenn die Balance genau so aufgehen würde.

Dips schin etwas leichter. Kürzere Pausen gebraucht als bei den Klimmzügen. Aber die sollten mir eigentlcih noch bedeutend leichter fallen

[schlafschaf]

Erst 8km spazieren dann 13km traben

[schlafschaf]

2 runden
12 einbeinige glute bridges
40sek hollow body hold

Klimmzuge
18/16/14

Dips
18/16/14