Sport und Fitness in den sozialen Medien

[DrögelRiegel]

Hab tatsächlich noch nie von einem Gewichtheber oder KDK gehört der sich beide Quads weggerissen hat. Kommt da aber auch bestimmt ab und an vor.
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Im untested powerlifting schon mehrmals mitbekommen

JC Caron beim Loglift nachm Kniebeugen. Gibt nichts, was es nicht gibt

[Sorrow66]

Liegt dann wohl am stoff

[Searching]

Liegt es tatsächlich

[Piotr]

Liegt dann wohl am stoff

Ja tatsächlich erhöht das das Risiko
Zusätzlich dazu beschäftigt sich auch nur ein kleiner Teil mit Sehnengesundheit

Testosteron sorgt für mehr Steifigkeit.
Männer und vor allem enhanced Männer haben dadurch Vorteile bei explosiven Bewegungen, bei Power.
Ein Muskelfaser Riss wird aber deutlich wahrscheinlicher.

Warum Sehnenabrisse?
Mit Stoff und damit ist ja nicht nur Testo gemeint was Kraft erhöht kann auch das Gegenteil eintreten.
Mal ganz unabhängig von zu viel wear and tear oder schlechter Planung.

Muskeln werden immer stärker
Man arbeitet nicht explosiv, also plyometrisch.
Muskel ist stärker als gut für Sehne => Riss

[ARRG]

Hab tatsächlich noch nie von einem Gewichtheber oder KDK gehört der sich beide Quads weggerissen hat. Kommt da aber auch bestimmt ab und an vor.
Man könnte bei fast allen Multipressen aber einfach die Stopper richtig einstellen und schön wäre man zwar schwerverletzt aber immerhin kein Grüppel oder gar tot wenn man da zusammengestaucht wird.

Ich wusste bis zu deinem Post nicht mal, dass es Stopper für die Multipresse gibt.