Letzte Einheit vor dem Tempel erledigt. Anders als geplant aber damit kann ich halbwegs leben.
Squats: 8 Sätze bis 110kg hochgearbeitet
Belt Squat: 6 Sätze bis 180kg
Strecker: 5 Sätze
Liegender Beuger: 5 Sätze
RDL mit KH: nur 3 Sätze hat sich nicht gut angefühlt daher abgebrochen
Morgen fahr ich dann gegen 11 Uhr los und verbringe die Nacht im Hotel in der Nähe von Kloster. Montag hab ich dann 9km bis zum Kloster also alles entspannt und kann noch lecker Frühstücken.
Mein Koffer ist so riesig und voll aber alleine die Trainingskleidung hat so viel Platz eingenommen da da stand man soll damit rechnen diese am Tag auch wechseln zu müssen.
Ka hab jetzt 15 schwarze T Shirts, 8 schwarze Hosen, schwarze Pullis. 3 paar Schuhe. Und noch Mal Kleidung und Shirts für die zweite zwischen den Training, die aber in Farbe
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Bettwäsche und Handtücher auch nicht gerade platzsparend. Hoffe bin nicht die einzige mit soviel Gepäck.
Laufen war ich in letzter Zeit gar nicht. Muss ich auf keinen Kopf hoffen und Rücken ist gerade so lala. Leider meldet sich auch jetzt gerade der Ellbogen zurück. Hoffe ist jetzt nur irgendwie getriggert und bleibt nicht.
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