Rucking
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chiki
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Re: Rucking
Einzig legitime Möglichkeit massive Waden aufzubauen ohne fett zu werden.
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schlafschaf
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Re: Rucking
True und rücken und aufrechter Gang.chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Aug 2024, 09:01 passive Strukturen werden mehr gestärkt als durch wandern/spazieren alleine