╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
-
LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2677
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
-
-Lümmler-
- Lounger
- Beiträge: 115
- Registriert: 17. Mai 2024, 20:28
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
BRUST/BIZEPS 24.5.25
-REVERSE CRUNCHES IM SS MIT BW X 40/15WDH
-CRUNCH MASCHINE 70/55KG WAS GING
2 X SS
-BUTTERFLYMASCHINE 75KG GANZ SAUBER IM SS MIT
-INCLINE MASCHINE WEIGHTSTACK 65KG GANZ SAUBER
3 X SS
-CABLE CURLS 55KG IM SS MIT
-PULLDOWN ENGER UNTER 75KG
2 X SS
WAR OKE.....
......
-REVERSE CRUNCHES IM SS MIT BW X 40/15WDH
-CRUNCH MASCHINE 70/55KG WAS GING
2 X SS
-BUTTERFLYMASCHINE 75KG GANZ SAUBER IM SS MIT
-INCLINE MASCHINE WEIGHTSTACK 65KG GANZ SAUBER
3 X SS
-CABLE CURLS 55KG IM SS MIT
-PULLDOWN ENGER UNTER 75KG
2 X SS
WAR OKE.....
......
-
LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2677
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 25904
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
-
-Lümmler-
- Lounger
- Beiträge: 115
- Registriert: 17. Mai 2024, 20:28
.....-
DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1424
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Heute sassen in seinem Bus keine Schulmädchen, das drückt etwas auf die Motivation.
-
Chavo666
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3207
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
- Geschlecht: Maskulin
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 128
- KFA: 15
- Sportart: BB
- Ich bin: zu dünn!
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Ganz sauber bedeutet einfach schwache Leistung 
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
-
-Lümmler-
- Lounger
- Beiträge: 115
- Registriert: 17. Mai 2024, 20:28
-
Chavo666
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3207
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
- Geschlecht: Maskulin
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 128
- KFA: 15
- Sportart: BB
- Ich bin: zu dünn!
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Keine Ausreden hier
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
-
DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1424
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
-
LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2677
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Der macht krumme Dinger oder RückzieherDerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mai 2025, 16:01Komm Tischtennis spielen. Die Bälle bring ich mit.
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
-
Chavo666
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3207
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
- Geschlecht: Maskulin
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 128
- KFA: 15
- Sportart: BB
- Ich bin: zu dünn!
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mai 2025, 16:27Der macht krumme Dinger oder RückzieherDerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mai 2025, 16:01Komm Tischtennis spielen. Die Bälle bring ich mit.
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
-
Homelander
- Top Lounger
- Beiträge: 1396
- Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
DUO GEFÄLLT DASDerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mai 2025, 16:01Komm Tischtennis spielen. Die Bälle bring ich mit.
-
-Lümmler-
- Lounger
- Beiträge: 115
- Registriert: 17. Mai 2024, 20:28
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
SCHLUSS JETZT HIER MIT DEM QUATSCH!!!.....
MEIN GOTT WAS HAT @lunamoon HIER WIEDER ANGERICHTET......
MEIN GOTT WAS HAT @lunamoon HIER WIEDER ANGERICHTET......
-
LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2677
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Immer LunaMoon,Schlimm! Wenn ich die mal sehe
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen