Ja, ich mach Entlastungs/Introwoche.
Not Another Hybrid Log / Mit Greif zum 03:0X Sevilla-Marathon
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Netzokhul
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Re: Not Another Hybrid Log / Mit Greif zum 03:0X Sevilla-Maratho
Alle hier so:
Ja, ich mach Entlastungs/Introwoche.
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Tobeass
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Re: Not Another Hybrid Log / Mit Greif zum 03:0X Sevilla-Maratho
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Dez 2024, 08:22 Alle hier so:
Ja, ich mach Entlastungs/Introwoche.
Im Vergleich zu den kommenden 8 Wochen ist das eindeutig eine Entlastungswoche
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Zotto
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Re: Not Another Hybrid Log / Mit Greif zum 03:0X Sevilla-Maratho
Entlastungswoche mit 100 km schon wild .. Im positiven SinneNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Dez 2024, 08:22 Alle hier so:
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Re: Not Another Hybrid Log / Mit Greif zum 03:0X Sevilla-Maratho
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Dez 2024, 09:54Entlastungswoche mit 100 km schon wild .. Im positiven SinneNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Dez 2024, 08:22 Alle hier so:
Ja, ich mach Entlastungs/Introwoche.
Dafür halt auch nur 1 Tempoeinheit diese Woche.
Das merkt man schon, wenn man sein Volumen zwar hochhält aber die Intensität etwas rausnimmt.