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Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
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LeifEriksson
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Re: Der große Lounge Diätlog

1kg Zunahme das Monat oder versuchst es noch gemächlicher anzugehen?
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nieto6
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Re: Der große Lounge Diätlog

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Dez 2023, 11:17 76,7kg nach Diät und anschließender Krankheit :o

Werde jetzt einen langsamen Bulk starten bis Mai oder Juni und dann mal schauen, wie die Form und der Trainingsprogress ist.
Von wo kommst du denn?
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

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NickyJr
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Re: Der große Lounge Diätlog

Hehe, kam von knapp 82~83kg, hab aber meine Diät verhauen und für 7kg Abnahme 7 Monate gebraucht.

Will es langsam angehen, mehr als 85kg sollen es nicht werden. Spiegelbild muss auch passen. Beine stehen weiterhin im Fokus
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

84,6kg
Vllt stell ich noch einen PR auf dieses Jahr
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Kasimir
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Re: Der große Lounge Diätlog

Wann 24 Diätstart?
Intuitiv.
Einfach besser essen!
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2023, 09:57 Wann 24 Diätstart?
24
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Landesmeister
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Re: Der große Lounge Diätlog

Ab 01.01. Geht's ab
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

Landesmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2023, 17:15 Ab 01.01. Geht's ab
Welches Jahr?
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

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Landesmeister
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Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2023, 17:18
Landesmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2023, 17:15 Ab 01.01. Geht's ab
Welches Jahr?
Ja
Hubee
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Re: Der große Lounge Diätlog

Neujahrsvorsätze 😅

Ich mach glaub auch mit.
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

Hubee hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2023, 17:29 Neujahrsvorsätze 😅

Ich mach glaub auch mit.
Nein.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Hubee
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Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2023, 17:30
Hubee hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2023, 17:29 Neujahrsvorsätze 😅

Ich mach glaub auch mit.
Nein.
Das wird sicher keine feste "Diät". Beim Essen nach Hungergefühl fällt mir das Gewicht irgendwie automatisch runter. :P
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

Hubee hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2023, 17:32
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2023, 17:30
Hubee hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Dez 2023, 17:29 Neujahrsvorsätze 😅

Ich mach glaub auch mit.
Nein.
Das wird sicher keine feste "Diät". Beim Essen nach Hungergefühl fällt mir das Gewicht irgendwie automatisch runter. :P
NEIN!
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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