Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[Röderson]

Was passiert wenn du Fleisch aus der Rechnung rausnimmst?

Dann würde ich ein Ersatzprodukt nehmen oder eben ein Reis-/Nudelgericht machen.
Aber keinen Brei draus

Ich esse ja selbst unter der Woche 1x täglich "Brei" (Quarkgericht).
Käme aber nie auf die Idee das 2x pro Tag zu machen

2x Brei am Tag ... lächerlich.

4 von 5 Mahlzeiten werden bei mir gelöffelt aus der Schüssel, aka. Breigericht. UND ICH F*CKN Liebe es. Freue mich richtig auf mein Ricepudding morgens sowie mein Sojagurt abends.

ECKELHAFT

[Waschbär]

Was soll man sonst immer festes essen?
Brot/Brötchen morgens gar kein Bock drauf.
Auch 2x "kochen" wäre mir zu viel

[Honeycakehorse]

Morgens Brei, mittags Rest vom Vortag, abends kochen.

[LeifEriksson]

wo dedication

[Netzokhul]

wo Brei?

[genetiKK]

Morgens Brei, mittags Rest vom Vortag, abends kochen.

Mirin 3 Mal essen am Tag. Manchmal wäre ich auch gern dünn

[Netzokhul]

Morgens Brei, mittags Rest vom Vortag, abends kochen.

Mirin 3 Mal essen am Tag. Manchmal wäre ich auch gern dünn

Irgendwas ist immer.
Alles scheiße.

[donjon]

Morgens Brei, mittags Rest vom Vortag, abends kochen.

Das ist der Weg.

Und wenn die Portionsgröße stimmt, dann reicht auch drei mal essen + Donuts/Kuchen/Schokoriegel zwischendruch

[genetiKK]

Morgens Brei, mittags Rest vom Vortag, abends kochen.

Das ist der Weg.

Und wenn die Portionsgröße stimmt, dann reicht auch drei mal essen + Donuts/Kuchen/Schokoriegel zwischendruch

3x am Tag -> 400 g Oats, 140 g whey, 30g nussmuß

Das ist der Weg

[Röderson]

80,5 (-2.2kg)

[Waschbär]

80,5 (-2.2kg)

>100kg - Bodybuilder
90-99,9kg - Cardiolappen
80-89,9kg - Halbmarathonlappen
70-79,9kg - Kenianischer Marathonlappen

Willst du diese Klassifizierung wirklich erreichen?

[Alcertraz]

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80,5 (-2.2kg)

>100kg - Bodybuilder
90-99,9kg - Cardiolappen
80-89,9kg - Halbmarathonlappen

70-79,9kg - Kenianischer Marathonlappen

Willst du diese Klassifizierung wirklich erreichen?

Eliud Kipchoge:
Nation Kenia
Geburtstag 5. November 1984 (38 Jahre)
Geburtsort Kapsisiywa, Kenia
Größe 167 cm
Gewicht 52 kg

[Bina]

58.8 kg

Habt ihr eigentlich alle Probleme mit euren Zahnprothesen? diese Breilöffelei ist ja nicht mehr normal.

[Lauch]

Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?

[Röderson]

Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?

Kaue Kaugummi