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Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Airfryer Pommes und Chili

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mittagessen #2
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Man will sich ja zum WE keine kulinarischen Highlights verbieten
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Sein Gesundheitslevel steigt aber essenstechnisch weiterhin selbes Niveau
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Wozu überhaupt Protein wenn du nicht mehr trainierst?Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2025, 15:28 Man will sich ja zum WE keine kulinarischen Highlights verbieten
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Ja...
Momentan öfter mal die Situation:
Zeit für 1 Proteinfeeding, aber kein Bock auf Shake oder kochen und sollte bevorzugt herzhaft sein.
Muss mir mal irgendwie Rdy to eat Hühnchen kaufen oderso... sonst bleibt nur Harzer.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Gerade eben Whey und jetzt:
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Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Puh...HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2025, 15:39Wozu überhaupt Protein wenn du nicht mehr trainierst?Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2025, 15:28 Man will sich ja zum WE keine kulinarischen Highlights verbieten
Tut mir leid, kenne mich ehrlich gesagt zu schlecht mit Ernährung aus, als das ich dir das beantworten könnte.
OT:
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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