Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6895
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Milchkaffee :pepetype:
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21800
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

45g HSN Hydri Peach
Paar Elektrolyte
20g Carbs oderso
Kreatin
Citrullin pipapo
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21800
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

HSS
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6895
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 Monster Ultra Fiesta
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 5825
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: eine 12 von 10

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

..
IMG_20240615_111141.jpg
-ehehe
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6895
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Jun 2024, 11:20 .. IMG_20240615_111141.jpg

-ehehe
Muss das ganze Glas jetzt dran glauben?
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 5825
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: eine 12 von 10

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Jun 2024, 11:22
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Jun 2024, 11:20 .. IMG_20240615_111141.jpg

-ehehe
Muss das ganze Glas jetzt dran glauben?
1kg Nutella *uglysmilie*

Nene, 1 Brötchen nur und jetzt Ruestä
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Benutzeravatar
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1438
Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Protonen Latte und jetzt ist Kitchentime
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6468
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

@Saeumling Bin deinen Ratschlägen treu ergeben.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21800
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Nicht so krasser Brecht Fanboyy wie @arjen deshalb 350g Prinzessbohnen und 1 Skyr mit Heidelbeeren
Vorher noch Handvoll Mandeln

Fullsrs die Rewe Heidelbeeren sind ja viel schlechter als die vom Edeker
Benutzeravatar
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1438
Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Jetzt die Brühe ihren Job machen lassen, gerade noch Kümmel drüber und Muskatnuss frisch gerieben. Wenn fertig kommt noch Petersilie und Frühlingszwiebel drauf.

800gr Rindertatar
200gr Bio-Schinkenwürfel
Ca. 2KG Spitzkohl & Weißkohl
1,5 geriebene Möhren
handgeschnittener Knoblauch
Porree
Lauchzwiebel
Tomatenmark und Gewürze

Sind 3KG Nahriung mit wenig Kalorien. Fette kommen fast ausschließlich vom Olivenöl und Carbs aus dem Kohl.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21800
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Sieht gut aus.
Wo bekommt man diesen handgeschnittenen Knoblauch?
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 4508
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: die moralische Elite

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Jun 2024, 07:24 20240615_072411.jpg
Haha, nur das Bild gesehen und sofort an @Mrs.Smilla gedacht.

DK dich verweiblicht hat, hehe.
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 4508
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: die moralische Elite

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Jun 2024, 13:22 Sieht gut aus.
Wo bekommt man diesen handgeschnittenen Knoblauch?
Gibt's ja sogar im Aldi. Das ist einfach frischer Knoblauch.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21800
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Jun 2024, 13:24
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Jun 2024, 07:24 20240615_072411.jpg
Haha, nur das Bild gesehen und sofort an @Mrs.Smilla gedacht.

DK dich verweiblicht hat, hehe.
Sind dir meine Finger nicht wurstig genug oder hast vom Anblick meiner Füße Semiboner bekommen? :pepelift:
Antworten