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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Leucko
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Protonen auffüllen bevor es Kaffee und Kuchen gibt.
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FatPhil
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Anabole Version der Käse-Lauch-Hack-Suppe

900gr Rindertatar vom Metzger
2 XXL Porree
190gr 9% Schmelzkäse
150gr Creme Legere 14%
850ml Wasser
3 Gemüsebrühewürfel
Salz, Pfeffer, Muskatnuss

Der ganze riesige Topf hat ca. 1.600 kcal bei
220 EW
030 KH
065 FT

und dabei sogar familientauglich, da unfassbar lecker.
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Flocki
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kuchen
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summerset
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Schicke Haube. Ist das Rhabarber in dem Kuchen?
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Flocki
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Yeass
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Univerversal
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Atc
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Soja-Power
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Apr 2024, 15:25Atc
...die Sorte schmeckt geil.
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Bisschen Obst, Gemüse und den
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curdyoatz
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Quarkgericht mit Frucht, Apfel, Kohlrabi, halber Keks

1,2 kg Nahrung im Leib und Appetit auf 2 weitere pepecry
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cindy
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Chilli Con Carne am Einkochen 4 Sorten Bohnen
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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
Leucko
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

U.a. davon was
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Eisen_Beisser
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

20240420_171913.jpg
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cindy
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Ein Teller Chilli zum verkosten ;)
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Apr 2024, 17:07U.a. davon was
Zeit rennt.
Alles Gute an den Racker oder bist bei @Elsie eingeladen?
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