das ist auch geil und easy zu machen
100g haferflocken fein
50g himbeeren gefroren
250ml reis kokos drink vom rewe
30g vegan schoko
20g choco chips cornflakes
25-30min airfryer 180 grad
Was isst oder trinkst du gerade?
- elsie
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Vllt. nachher auch mal passende Form für Airfryer kaufen.
Notiz für mich: 16x20cm
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Breikuchen höhöh fgtschiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2024, 13:19 apple pie oatmeal, war noch ok bevor die brei-unit den Ruf ruiniert hat
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Pff für einen ordentlichen Breikuchen braucht man kein Fanny englisches Rezept.
Btw: mein letzter Breikuchen ist locker ein halbes Jahr.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
hehehe, esse ich eigentlich andauerd so, heute war noch bisschen Linseneintopf dabei, war noch übrig
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Für @netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mit der Brühe von gestern Gulasch
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Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
200g Hüttenkäse light
9 Minitomaten
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Intuitiv.
Einfach besser essen!
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Inspired by @Elsie
Ganz nice geworden, nächste mal bisschen kürzer backen.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Italienisch.
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
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