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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:13
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jan 2025, 19:43 tfw das noch Zeiten waren als jeder Spasti erstmal halbe Stunde über den Boden geblackrollt ist in der Hoffnung seine Kniebeuge auf ein neues Level zu bringen....
Für Mobilisierung der BWS schon gut
Und für Selbstmassage
Geht darum das die meisten pre workout keine 30min mobilisieren müssen für ein Beintraining

Nichts gegen Mobility pre workout, aber vor paar Jahren gab's ne Phase da haben es einige echt übertrieben...
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

du auch?
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DerAllerBeste
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Re: Zeit des Liftens

tfw Mirin PR in jedem Satz @NickyJr... mein letzter PR in einer Hauptübung ist ca. äh sehr lange her.
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Altmeister
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Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 07:38 tfw entscheidung treffen müssen.
tfw schwierig.
tfw nicht wissen, was der richtige weg ist.
Frage dich was @Netzokhul machen würde, und tue das genaue Gegenteil davon. So wirst du automatisch immer richtig entscheiden.
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KiCat
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Re: Zeit des Liftens

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:39 tfw Mirin PR in jedem Satz @NickyJr... mein letzter PR in einer Hauptübung ist ca. äh sehr lange her.
:guenni:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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MattDemon
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Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:44
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:39 tfw Mirin PR in jedem Satz @NickyJr... mein letzter PR in einer Hauptübung ist ca. äh sehr lange her.
:guenni:
Wo warst du eig solang ? Warst volllang inaktiv
LOG: viewtopic.php?t=1494

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NickyJr
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Re: Zeit des Liftens

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:39 tfw Mirin PR in jedem Satz @NickyJr... mein letzter PR in einer Hauptübung ist ca. äh sehr lange her.
neue Übung, neues Glück
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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KiCat
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Re: Zeit des Liftens

MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:47
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:44
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:39 tfw Mirin PR in jedem Satz @NickyJr... mein letzter PR in einer Hauptübung ist ca. äh sehr lange her.
:guenni:
Wo warst du eig solang ? Warst volllang inaktiv
Knast
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:48
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:47
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 08:44

:guenni:
Wo warst du eig solang ? Warst volllang inaktiv
Knast
Dachte ich mir schon du Räuber
LOG: viewtopic.php?t=1494

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Re: Zeit des Liftens

Du hast geldprobleme? Suchst besorgt nach halt?
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Tfw
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 07:38 tfw entscheidung treffen müssen.
tfw schwierig.
tfw nicht wissen, was der richtige weg ist.
Frage dich was @Netzokhul machen würde, und tue das genaue Gegenteil davon. So wirst du automatisch immer richtig entscheiden.
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 04:57 Am besten alle wegsperren dje nicht 100% Gesellschaftstauglich sind.
1 user früher geschrieben hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 04:57 Alle Ungeimpften nirgendwo mehr rein lassen
Is schon wieder so weit?

:spika:
Intuitiv.
Einfach besser essen!
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KiCat
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 09:17
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 04:57 Am besten alle wegsperren dje nicht 100% Gesellschaftstauglich sind.
1 user früher geschrieben hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2025, 04:57 Alle Ungeimpften nirgendwo mehr rein lassen
Is schon wieder so weit?

:spika:
Huhu du oller Querulant :guenni:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Re: Zeit des Liftens

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