Was isst oder trinkst du gerade?

[GastXY]

Post Workout

Rührei aus 5 Eiern
1 Apfel, 1 Banane, 1 Birne

395E8E16-E2D1-4D25-A889-0D75D5A1B0F8.jpeg

Komische Kombi, aber ja.

[GastXY]

Frühstück

Öttinger zum Frühstück :thumbsup:

Pwo

wurde also doch erkannt

[Karl_Lagerfeld]

80g Oats
20g Haferkissen Zimt
50g Whey Zimt
300ml Hafermilch
Zimt

[PK95]

1 Kaffee

+1

[Leucko]

Frühstück

Öttinger zum Frühstück :thumbsup:

Pwo

wurde also doch erkannt

Die Flasche wirkt schon sehr platziert auf dem Foto Aber vielleicht ist es auch der Kennerblick.

[Flocki]

1 Skyr

[donjon]

Tiramisu

[NeuesLeben]

500g Erdbeeren

[Shin]

1L Grünen Tee

[GastXY]

Tiramisu

Uff, würde mir das als Gesichtsmaske ins Gesicht schmieren und versuchen dann abzulecken.

[Netzokhul]

200g Rein ins Maul
Leider ohne Sempf @leiferiksson

[donjon]

Tiramisu

Uff, würde mir das als Gesichtsmaske ins Gesicht schmieren und versuchen dann abzulecken.

Hätte gerne mein Ding reingesteckt so lecker war das.
Weiß aber nicht wie das Kollegen gefunden hätten

[chickenbreast]

Bis abends versuchen auf 500-600 kcal zu kommen um dann im Restaurant richtig zu eskalieren.

Zum Glück bist du ein Vernünftiger, würd ich sowas machen wär direkt wieder Essstörung am Start & Fressgelage mit anschließende Kompensation & der ganze Stress.

[Leucko]

200g Rein ins Maul
Leider ohne Sempf @leiferiksson

Sehr bitter Harzer ohne Sempf
In Ermangelung einer Alternative hatte ich kürzlich Harzer mit Tomatenmark (geht auch voll klar).

Btw: Musste gerade Googlen wie man Senf schreibt Habe ohnehin eine ausgewachsenen Rechtschreibschwäche (hatte ab der 5. Klasse in jedem Diktat ausnahmslos eine 6). Da bist du nicht gerade Hilfreich.

[GastXY]

200g Rein ins Maul
Leider ohne Sempf @leiferiksson

Zündet Ihn an!