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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 07:55 Sooo mal Butter bei die Fische
Wieso bin ich schon wieder am ganzen Körper verkatert?
Was nun trennieren sollen...
Static barbell hold
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw alles grau in grau
tfw Temperatur gefühlt auch in Grauzone
tfw fühle den grauen vibe
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 08:01
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 07:55 Sooo mal Butter bei die Fische
Wieso bin ich schon wieder am ganzen Körper verkatert?
Was nun trennieren sollen...
Static barbell hold
Denkst da kann man viel trainieren in 3 Wochen?
Hab aber auch etwas Muskelkater in Unterarms.
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 08:02 tfw alles grau in grau
tfw Temperatur gefühlt auch in Grauzone
tfw fühle den grauen vibe
Soll angeblich nochmal entgrauen heute...
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 07:55 Sooo mal Butter bei die Fische
Wieso bin ich schon wieder am ganzen Körper verkatert?
Was nun trennieren sollen...
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 07:22 Könnt gerne bei mir schieben kommen wenns los geht...
Schippe schiebe kehre nur vor der eigenen Haustür...
Obwohl alterschwache Nachbarin das Haus die letzten paar Jahre eigentlich immer mit für manchmal 3 Stück Kuchen wenn sie gebacken hat.
Könnte nur schlechter werden wenn die sich dabei was tut.
Hoffentlich wird sie 100...
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 08:03
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 08:01
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 07:55 Sooo mal Butter bei die Fische
Wieso bin ich schon wieder am ganzen Körper verkatert?
Was nun trennieren sollen...
Static barbell hold
Denkst da kann man viel trainieren in 3 Wochen?
Hab aber auch etwas Muskelkater in Unterarms.
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 08:02 tfw alles grau in grau
tfw Temperatur gefühlt auch in Grauzone
tfw fühle den grauen vibe
Soll angeblich nochmal entgrauen heute...
Glaube nicht das viel geht, paar Sekunden halt verbessern

Vielleicht paar Sekunden oben drauf wenn man sich schlau anstellt und es am Anfang nicht ganz optimal und ungewohnt war


Bzgl. entgrauen erleben ich nicht mehr auf der Couch gleich
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw 1 Waschladung in Gedenken an @LeifEriksson
tfw gar kein Bock
tfw wer die bitte aufhängen soll
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Re: Zeit des Liftens

elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 01:49
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 01:00Tfw 1
beste
Egal was kommt

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Re: Zeit des Liftens

Tfw gleich cardio :pepetype:
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 08:59 Tfw gleich cardio :pepetype:
Mirin Samstagmorgen Nummer schieben
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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

GuMoLiLo 🥱

tfw voll gepennt, froi
tfw @Kasimir ;)
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

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Immer noch grau, mach mal was
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 09:37 @Netzokhul

Immer noch grau, mach mal was
Sry dauert noch
Immerhin k1 Regen oder ekliger Wind
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 10:34
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Nov 2024, 09:37 @Netzokhul

Immer noch grau, mach mal was
Sry dauert noch
Immerhin k1 Regen oder ekliger Wind
Sag Bescheid, wenn du am Ende des Weges die Sonne findest.

Und schick die bitte nach Soest. Will vernünftige Kirmes haben heute! :kappa:
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