Supplements - Allgemeiner Talk

[Peter]

Betreffend Melatonin mal so ins Forum werfen.

Bei Erwachsenen mit Schlaflosigkeit hatten diejenigen, deren elektronische Gesundheitsakten eine langfristige Melatonin-Anwendung (12 Monate oder länger) anzeigten, ein um etwa 90 % höheres Risiko, innerhalb von 5 Jahren eine Herzinsuffizienz zu entwickeln, verglichen mit gleichaltrigen Nicht-Anwendern (4,6 % bzw. 2,7 %).
Ein ähnliches Ergebnis (82 % höher) ergab sich, als die Forscher Personen analysierten, die mindestens zwei Melatonin-Rezepte im Abstand von mindestens 90 Tagen eingelöst hatten. (Melatonin ist im Vereinigten Königreich nur auf Rezept erhältlich.)

https://newsroom.heart.org/news/long-te ... th-effects

[Netzokhul]

Korrelation statt Kausalität wäre mein erster Gedanke.

[Tinker]

denke auch - wer langfristig schlecht/weniger schläft entwickelt wahrscheinlicher herzprobleme. Oder auch andersrum - wer schon sich anbahnende probleme mit dem herzen hat, schläft schlecht und nimmt wahrscheinlich präparate dagegen.

[chiki]

Herz Kreislauf Erkrankungen haben so krass viele Risiko Faktoren die es begünstigen und auch häufig vorkommen

[H_D]

Steht doch sogar da
The association between melatonin and increased risk of heart failure or death found in this study, which cannot prove a cause-and-effect relationship,

[Bob-Tschigerillo]

Was ist das eigentlich für eine Argumentation, ich lass mich verarschen (weniger Protein als angegeben) aber ist ja egal, weil es so günstig ist, kek
Hätte aus Prinzip keinen Bock auf so einen Anbieter.

Du hast bei Nahrungsmitteln nun mal Schwankungen.
Bei nem anderen Test kamen 76g auf 100g raus.Ist das PBN Whey. Die haben hier auch wieder Schwankungen. Die haben damals angeblich aber wohl irrtümlich die ISO Whey Nährwerte auf das normale Whey gepackt. Ich mein Chavo hatte das hier mal geschrieben. Würde ja hinkommen mit den 86g

5.jpg

[Flocki]

hat eigentlich mal jmd von den Leuten aus DE bei Autfit bestellt und Fabis Sachen getestet?
Oder einer der Ösis hier, die was dazu sagen können?

[H_D]

Was ist das eigentlich für eine Argumentation, ich lass mich verarschen (weniger Protein als angegeben) aber ist ja egal, weil es so günstig ist, kek
Hätte aus Prinzip keinen Bock auf so einen Anbieter.

Du hast bei Nahrungsmitteln nun mal Schwankungen.
Bei nem anderen Test kamen 76g auf 100g raus.Ist das PBN Whey. Die haben hier auch wieder Schwankungen. Die haben damals angeblich aber wohl irrtümlich die ISO Whey Nährwerte auf das normale Whey gepackt. Ich mein Chavo hatte das hier mal geschrieben. Würde ja hinkommen mit den 86g
5.jpg

Es geht hier um NahrungsERGÄNZUNGSMITTEL

hat eigentlich mal jmd von den Leuten aus DE bei Autfit bestellt und Fabis Sachen getestet?
Oder einer der Ösis hier, die was dazu sagen können?

Verschicken die mitterweile nach D?

[Flocki]

Jup, schon länger

Deutschland:Bis zu einem Bruttowarenwert von 75,- Euro betragen die Versandkosten pauschal 9,90,- Euro. Ab einem Bruttowarenwert von 75,- Euro, ist der Versand kostenfrei.

[Flocki]

Nimmt hier noch jemand Mag.Threonat und kann Erfahrungen teilen?

Welche Erfahrungen hast du damit gemacht?

Anfänglich gar nichts, aber jetzt nach einiger Zeit schlafe ich deutlich besser und habe, zumindest laut Uhr, auch mehr Tiefschlaf.
Allerdings eben erst nach einer "Ladephase" und ich muss es auch von anderen Magnesiumformen getrennt nehmen - und beides sollte eigentlich nicht so sein, wenn man rumliest. Daher hätten mich Erfahrungen anderer interessiert

Alexikon meine erst neulich im Entwickler-Talk, das es nahezu egal wäre, welche Magnesium-Form man sich zuführt...

Warum nimmt er dann das teure Bysglycinat und nicht das billige Oxid?

Werde wohl mal den Mix testen
https://andyoushop.de/products/magnesium-pulver-360g

also hab das Magtein jetzt seit Dienstag drinnen
Abends 4 Pillen (also 2g) und muss sagen, dass ich deinen Eindruck so bestätigen würde
Ich habe tatsächlich das Gefühl um einiges besser (durchzu)schlafen.
Meinen Eltern hab ichs ja auch mitbestellt und da war der Eindruck ähnlich. Werde das mal weiter beobachten aber ich werde hier wohl direkt bei passenden Blackweek/friday-Angeboten nochmal nachordern

[ImShy]

Würdet Ihr noch "normales" Magnesium dazu stacken?

[Flocki]

Hab ich - allerdings getrennt
Komplex morgens bzw nachm Training
Magtein ist ja hauptsächlich für den kognitiven Bereich - für alles andere der komplex dann

[HungrigerBiber]

@Flocki oder jmd anders hier dann bitte taggen wenn ein Magtein deal kommt möchte das auch probieren werfe aktuell zum schlafen nur so ne doppelherz magnesium+Kalium Pille ein

[Flocki]

Grad kannst über Amazon ne Dose von Profuel via Spar-Abo für knappe 24€ holen - wäre toppreis weil alles unter 30€ ist eigentlich gut.
Regulär konntest ne Packung bei fast allen Anbietern immer so zwischen 30-40€
dann könntest es testen und wenns is zu blackfriday dann halt beim günstigsten Anbieter nachbestellen

Bildschirmfoto 2025-11-14 um 18.25.45.png

[HungrigerBiber]

Grad kannst über Amazon ne Dose von Profuel via Spar-Abo für knappe 24€ holen - wäre toppreis weil alles unter 30€ ist eigentlich gut.
Regulär konntest ne Packung bei fast allen Anbietern immer so zwischen 30-40€
dann könntest es testen und wenns is zu blackfriday dann halt beim günstigsten Anbieter nachbestellen

Bildschirmfoto 2025-11-14 um 18.25.45.png

Habs mal in Kalender für 20 November danke, da geht's bei Amazon los