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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Waschbär
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Re: Zeit des Liftens

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mai 2023, 08:15 Heute Bein Trenner, Meniskus wieder schmerzt, das wird Fun

Beugen bis alle Bänder zerbersten.
✌🏻🤪 🙈
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NickyJr
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Re: Zeit des Liftens

Was bleibt einen übrig
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M.a.K
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Re: Zeit des Liftens

Das passiert so schnell nicht
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Waschbär
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Re: Zeit des Liftens

M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mai 2023, 08:24 Das passiert so schnell nicht
Hold my proteinshake
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Re: Zeit des Liftens

Das mit dem Meniskus nervt aber schon ab, da man bei der Beuge immer ein doofes Gefühl hat.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens

Gewöhnt man sich dran. Solange das Knie nicht blockiert ist alles gut. Wichtig ist hier halt die Technik sauber zu halten.

OP sind 4-6 Wochen Krankenschein und nur 2 Wochen Trainingsausfall. Würde mittlerweile sogar schneller wieder trainieren.
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Re: Zeit des Liftens

Echt? Bei einem Meniskusriss wäre ich nur so kurz raus?

keine Ahnung, ob der gerissen ist, weil der Schmerz nicht konstant ist, aber er nervt seit über einen Jahr rum.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens

Geh zum Arzt und klär das ab. Wenn es nichts kompliziertes ist, wird da bisschen geglättet per Atroskhopie.
Sehr gering invasiv, Knie zwei, drei Tage geschwollen und gut ist.
Kann natürlich alles auch schlechter laufen, deshalb klär das ab aber Meniskus ist meist nichts schlimmes.

Gelenk so schnell wie möglich wieder bewegen, da würde ich gar nicht mehr auf die Ärzte hören sondern einfach so wie ich es schmerztechnisch aushalte
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Re: Zeit des Liftens

Thx Mak, Arztbesuche sind immer eine Überwindung für mich, aber wäre klug das mal abklären zu lassen.
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Re: Zeit des Liftens

Ach ich bin ein schlechter Ratgeber. Geh ja selbst nicht hin. Hab meinen rechten Meniskus bestimmt in den letzten 10 Jahren noch 2-3 Mal weiter eingerissen. Das merkt man eigentlich immer direkt 😅
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Re: Zeit des Liftens

Henlo
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schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

ajo
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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Re: Zeit des Liftens

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