7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
Antworten
john777
Neuer Lounger
Beiträge: 11
Registriert: 10. Nov 2025, 14:30

7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

Kann mir Mal hier jmd helfen

Meine Küchenwaage misst nicht in diesen kleinen Bereich.

Sind das etwas 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
dirtyoldcamel
Nackenbrecher
Beiträge: 461
Registriert: 9. Mär 2023, 23:19
Trainingsbeginn: 2010
Körpergröße: 196
Körpergewicht: 110
Sportart: Crossfat
Squat: 180
Bench: 162
Deadlift: 250
Ich bin: lost

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

Könnte schon hinkommen. Davon jetzt zwei in den Schlund 💪
Bei Kreatin muss man's echt nicht so genau nehmen. Lieber mehr als zu wenig
Benutzeravatar
oldschool87
Top Lounger
Beiträge: 871
Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
Wohnort: BLK/FB/SLF
Körpergewicht: 101

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

Glaube die kleinen scoops sind (wenn man es glatt zieht) 3,5g. Also dürften es auf dem Foto ca. 5g sein.

Ab welchem Bereich misst denn deine Waage?
Im Zweifel machst du halt 10,20 etc. Scoops in ein Gefäß, wiegst und teilst durch die Scoops.
Benutzeravatar
-theANIMAL-
Quadzilla
Beiträge: 4608
Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
Wohnort: AUT/KTN
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2001
Körpergröße: 172
Körpergewicht: 90
Lieblingsübung: Legs
Ich bin: Sore

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

Feinwaagen bekommst für wenig Geld auf Amazon. #05#
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
Right outa the DUNGEON...
GastXY

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

Ist halt auch nur Kreatin, würde das wie das Camel gut häufen und rein damit.
Wobei es auch Küchenwagen gibt für 10-15€, die problemlos 1-2g messen können, wobei ich mir extra für Kreatin wahrscheinlich keine besorgen würde.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 32507
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

M. Cremaster hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2026, 07:16 Ist halt auch nur Kreatin, würde das wie das Camel gut häufen und rein damit.
Wobei es auch Küchenwagen gibt für 10-15€, die problemlos 1-2g messen können, wobei ich mir extra für Kreatin wahrscheinlich keine besorgen würde.
Auch für unter 10€.
Wild für sowas einen eigenen Thread zu erstellen. :-)
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
D58
Top Lounger
Beiträge: 920
Registriert: 9. Mär 2023, 20:44
Wohnort: Düsseldorf / Essen
Alter: 33
Geschlecht: Mann
Trainingsbeginn: 2011
Körpergröße: 188
Körpergewicht: 84
Sportart: Kraft & Ausdauer
Squat: 140
Bench: 115
Deadlift: 180
Lieblingsübung: X-Heben
Ich bin: Haarig

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

Geiler Thread - kannst auch den Behälter auf die Küchenwaage stellen, nullsetzen und dann mal so einen gehäuften Messlöffen entnehmen; eine gängige Küchenwaage sollte in der Lage sein, diese 4-7g zu erfassen, sonst halt eine neue Waage holen und bis dahin einfach den Teelöffel scoopen, wird schon nicht verkehrt sein.
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 10235
Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

john777 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2026, 01:18 Sind das etwas 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?
Leider nein, sind nur 6,1375948g … und nun?
Benutzeravatar
OHP92
Top Lounger
Beiträge: 679
Registriert: 10. Mär 2023, 13:59
Wohnort: AUT
Alter: 33
Geschlecht: M
Körpergröße: 173
Körpergewicht: 84
Squat: 170
Bench: 162
Deadlift: 210

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

ist da sonnenblumenöl auf dem foto :surp:
Benutzeravatar
Mr. Brent
Lounger
Beiträge: 352
Registriert: 18. Mai 2025, 13:56
Wohnort: Bayern
Geschlecht: Männlich
Körpergröße: 179
Körpergewicht: 86

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

Wenn's Koks wäre....aber bei Creatin?!? Was soll passieren? Durchfall?
GastXY

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

Mr. Brent hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2026, 12:52 Wenn's Koks wäre....aber bei Creatin?!? Was soll passieren? Durchfall?
Please, für den durchschnittlichen Lilo-Highperformer wäre das immer noch ein Micro-Dosing.
john777
Neuer Lounger
Beiträge: 11
Registriert: 10. Nov 2025, 14:30

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

🤣🤣🤣
Sulik
Neuer Lounger
Beiträge: 1
Registriert: 17. Feb 2024, 15:16

Re: 7 Gramm Kreatin auf dem Foto?

Wenn du’s wissen willst gib 10,20 od 100 davon auf deine Küchenwaage.
Antworten