Zeit des Liftens
-
M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 4764
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Re: Zeit des Liftens
Sag ja, dir fehlt einfach die Übung.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20365
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
Also mindestens 3 mal ist eher schon wieder kritisch in die andere Richtung...
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6571
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6093
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 5214
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
Re: Zeit des Liftens
Guten, muss auch gleichLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 08:56 tfw nochmal müssen @jck @netzokhul @brick
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
Trainieren & Pragieren Log
Trainieren & Pragieren Log-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5720
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 7375
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Zeit des Liftens
Weil er eben nicht richtig kacktNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 08:54 Also mindestens 3 mal ist eher schon wieder kritisch in die andere Richtung...
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6093
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 4764
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Re: Zeit des Liftens
Meine Haufen sind jeder sicherlich 300g schwer eher mehr. Also würde das schon als richtig bezeichnen.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 09:15Weil er eben nicht richtig kacktNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 08:54 Also mindestens 3 mal ist eher schon wieder kritisch in die andere Richtung...
Ein Stuhlgang wiegt im europäischen Durchschnitt 100 bis 150 Gramm bei Karnivoren und 300 bis 400 Gramm bei Vegetariern.
Bin sogar auf der Stufe eines Vegetariers
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5720
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
-
macht.nix
- Neuer Lounger
- Beiträge: 12
- Registriert: 10. Mär 2023, 20:11
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5720
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6571
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 7375
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Zeit des Liftens
Not mirin Küchenwaage versauenM.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 09:23Meine Haufen sind jeder sicherlich 300g schwer eher mehr. Also würde das schon als richtig bezeichnen.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 09:15Weil er eben nicht richtig kacktNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 08:54 Also mindestens 3 mal ist eher schon wieder kritisch in die andere Richtung...
Ein Stuhlgang wiegt im europäischen Durchschnitt 100 bis 150 Gramm bei Karnivoren und 300 bis 400 Gramm bei Vegetariern.
Bin sogar auf der Stufe eines Vegetariers
-
M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 4764
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Re: Zeit des Liftens
Vorher und Nachher auf Personenwaage und irgendwann kann man das mit dem Auge abschätzen.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG