Zeit des Liftens

[Netzokhul]

Tfw pennen nicht geklappt hat
Tfw dafür Ofen schon so gut brennt, das ich eine Runde raus gehen kann

[Waschbär]

Erpel der Feuerteufel


tfw Kadser mir eben ins Gesicht gesprungen ist vom kratzbaum aus
tfw kein coolen Cut von ihren krallen bekommen.

[NickyJr]

Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich mir bei den Kniebeugen heute was einfallen lassen muss.

[Waschbär]

Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich Kniebeugen heute ausfallen lassen muss.

Oder einfach FKB

[Arjen]

Einfach keine Beine trainieren

[Flocki]

tfw friday
tfw heut mal im büro abhängen
tfw heut socialising fördern

[Netzokhul]

Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich mir bei den Kniebeugen heute was einfallen lassen muss.

Was genau war das Ziel der Session beim Physio?

[NickyJr]

Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich mir bei den Kniebeugen heute was einfallen lassen muss.

Was genau war das Ziel der Session beim Physio?

Puh, mein Nacken ist komplett dicht und verspannt, dazu sind meine Kopfgelenke blockiert und mehrere Muskeln in dem Bereich verhärtet. Mein Physio vermutet, dass daher auch mein Tinnitus kommt. Ist noch eine langwierige Baustelle.

[NickyJr]

Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich Kniebeugen heute ausfallen lassen muss.

Oder einfach FKB

Von ausfallen war nie die Rede du Fälscher^^ FKB mache ich nicht mehr, nachdem ich da mal fast umgekippt bin.

[M.a.K]

Jo, kommt vor im Showgeschäft.

Würde mit der Baustelle aktuell gar nichts trainieren was den Nacken belastet.

[Waschbär]

Trink halt kein Bier vorm Trenner dann sollte Gleichgewicht auch noch hinhauen.

[Netzokhul]

Gestern beim Physio gewesen und Nacken bearbeiten lassen.
Der tut nun so weh und strahlt aus, dass ich mir bei den Kniebeugen heute was einfallen lassen muss.

Was genau war das Ziel der Session beim Physio?

Puh, mein Nacken ist komplett dicht und verspannt, dazu sind meine Kopfgelenke blockiert und mehrere Muskeln in dem Bereich verhärtet. Mein Physio vermutet, dass daher auch mein Tinnitus kommt. Ist noch eine langwierige Baustelle.

Klang so als ist es durch den Physiobesuch schlimmer geworden.

Kann dir nur sagen was mir als jahrelang Nackengeplagter hilft:
Weniger sitzen, mehr spazieren.

Viel Erfolg das Problem zu finden.
Denke jede Woche zum Physio zu rennen ist keine wirkliche Lösung.

[Bb.adept]

Tfw Kind nach ü1 Stunde rumtragen auf Papa endlich eingeschlafen

[nieto6]

@Nieto06 @kicat @röder2014 @Lottie
Ich stehe zu meinen Stalkerqualitäten.
@Kasimir ist immer wieder erstaunt, was ich über wen aus dem gym so alles weiß.
Das liegt an Kleinstadt, sehr viel unterwegs und kenne dementsprechend sehr viele Menschen.
Dazu kann ich Social Media „analysieren“. Wenn ich etwas nicht selbst herausfinde, hab ich oft Kontakte, die ich befragen kann - wenn mich etwas wirklich interessiert. Meistens ist mir das aber zu zeitaufwendig, weil zu uninteressant.

Hinzu kommt, ich werde auch immer gern an- vollgequatscht. Von bekannten und unbekannten.

fast richtig meinen Namen verlinkt liebe @C43

[NickyJr]

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Was genau war das Ziel der Session beim Physio?

Puh, mein Nacken ist komplett dicht und verspannt, dazu sind meine Kopfgelenke blockiert und mehrere Muskeln in dem Bereich verhärtet. Mein Physio vermutet, dass daher auch mein Tinnitus kommt. Ist noch eine langwierige Baustelle.

Klang so als ist es durch den Physiobesuch schlimmer geworden.

Kann dir nur sagen was mir als jahrelang Nackengeplagter hilft:
Weniger sitzen, mehr spazieren.

Viel Erfolg das Problem zu finden.
Denke jede Woche zum Physio zu rennen ist keine wirkliche Lösung.

Ne ne, aber durch leichte Massagen ist bei mir nichts mehr zu retten.

Ist richtig, habe aber eine sitzende Tätigkeit und versuche mich abseits von dieser schon viel zu bewegen. Und nur durch spazieren gehen, wird der Tinnitus nicht weg gehen.

Danke, spüre aber schon Fortschritte und habe durch die Behandlung schon wieder mehr Mobilität dazu gewonnen.