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Was isst oder trinkst du gerade?
- Eisenkröte
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Tägliche Morgenroutine
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- chickenbreast
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hauptgang eins und zwei
Muss ich öfter machen
Und bin am nächsten Tag so aufgewacht
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- chickenbreast
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Sehr wenig aktiv gerade, aber Versuch grad zwei Jobs gleichzeitig zu machen plus halt Training
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Stark! Was wiegst du aktuell? Scheint in die richtige Richtung zu gehen.chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:01 Hauptgang eins und zwei
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Und bin am nächsten Tag so aufgewachtMuss ich öfter machen► Text anzeigen
Kaffee
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Doppelschicht in der Kohlemine?chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:01 Sehr wenig aktiv gerade, aber Versuch grad zwei Jobs gleichzeitig zu machen plus halt Training
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Er ist der namenlose Held aus GothicJay hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:36Doppelschicht in der Kohlemine?chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:01 Sehr wenig aktiv gerade, aber Versuch grad zwei Jobs gleichzeitig zu machen plus halt Training

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- donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Wie wärs mit Morgens, Mittags und abends jeweils diese beiden Hauptgänge?chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:01 Hauptgang eins und zwei
IMG_7546.jpegIMG_7554.jpeg
Und bin am nächsten Tag so aufgewachtMuss ich öfter machen► Text anzeigen
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Frühstück vorhin
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?


Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Ernährung bei mir seit 2 - 3 Tagen.
Dazu heute Minutensteaks vom Schwein, Kartoffelbrei und Sauerkraut.
Beim Metzger neulich Chiliblutwurstbeißer entdeckt. Gab's gestern Abend.
Mal ne Frage: Weiß jemand wo ich online oder im Einzelhandel Peperoniwurst für Pizza bekomme? Also die, die gefühlt auf jeder Pizza Peperoni drauf ist? Kenne nur den 1KG Pack aus der Metro.
- Bob-Tschigerillo
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
mirin KFA im einstelligen Bereichchickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:01 Hauptgang eins und zwei
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Und bin am nächsten Tag so aufgewachtMuss ich öfter machen► Text anzeigen
- FatPhil
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 Teller scharfes Chicken Curry Masala mit Reis
1 Teller sehr scharfes Chicken Chop Suey
Masala war 10/10, Chop Suey 8/10, also beides geil.
1 Teller sehr scharfes Chicken Chop Suey
Masala war 10/10, Chop Suey 8/10, also beides geil.
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- LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Coca Cola Zero 0,33er Glasflasche
Light ist mir lieber aber Glas
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()