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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:40
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 09:05 Tfw einfach die Hölle los beim Arzt
Tfw froh sein wenn man sich hier nicht noch 3 andere Krankheiten einfängt
Hasse das


Mein Arzt zum Glück aber entspannt. Klassische Musik läuft, griechische Statuen, hat Ahnung und ist auch offen für alternative Therapien
Aber bin ja nicht nur da
Während Masterarbeit bei einigen anderen Ärzten gewissen
Lauter Kanaks, viele Kranke
Kranke beim Arzt...
Was soll das?
Können die nicht zihause bleibe?
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Searching
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:42
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:40
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 09:05 Tfw einfach die Hölle los beim Arzt
Tfw froh sein wenn man sich hier nicht noch 3 andere Krankheiten einfängt
Hasse das


Mein Arzt zum Glück aber entspannt. Klassische Musik läuft, griechische Statuen, hat Ahnung und ist auch offen für alternative Therapien
Aber bin ja nicht nur da
Während Masterarbeit bei einigen anderen Ärzten gewissen
Lauter Kanaks, viele Kranke
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Was soll das?
Können die nicht zihause bleibe?
Hast jetzt antibiotika?
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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MattDemon
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Re: Zeit des Liftens

Raptor Jesus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:37 Wie macht ihr das eig

Man wiegt sich ja morgens nüchtern nach dem kacken.

Wenn ihr jetzt morgens noch nicht könnt wiegt ihr ja entsprechend mehr.

Beispiel: hatte heute früh 91.8kg ohne Toilettengang

Eben war ich richtig krass scheissen, das waren locker 400g aufwärts.

Zieht ihr das geschätzte Gewicht dann bei eurem netto Gewicht ab?

Wiegt ihr euch nochmal separat davor und danach und zieht ihr die Differenz ab.


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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:42
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:40
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 09:05 Tfw einfach die Hölle los beim Arzt
Tfw froh sein wenn man sich hier nicht noch 3 andere Krankheiten einfängt
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Mein Arzt zum Glück aber entspannt. Klassische Musik läuft, griechische Statuen, hat Ahnung und ist auch offen für alternative Therapien
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War nicht srs


Aber da gibt's auch Unterschiede
Gibt Leute die versuchen wenig zu husten, waschen sich die Hände, tragen vielleicht sogar ne Maske und halten Abstand
Und dann gibt's so Assis die nicht mal Armbeuge oder zumindest Hand vorhalten, alles antatschen

Und mein Arzt hat ne einfache Regel:
Wenn du krank bist und nur die AU brauchst, dann anrufen und einfach abholen
Damit vermindert er schon mal die Ansteckungsgefahr der anderen
Geht natürlich nur wenn er einen bereits kennt und vertraut
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

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Wochenschnitt

Klar, gab auch mal Phasen in denen ich dann einfach gefastet habe bis kacken gewesen
Um eben neues Lowest weight in zu haben
Man bescheißt sich damit aber selbst
Vor allem in der Diät mit 2000kcal (oder auch 1700) kacke ich nicht mal täglich
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Raptor Jesus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:37 Wie macht ihr das eig

Man wiegt sich ja morgens nüchtern nach dem kacken.

Wenn ihr jetzt morgens noch nicht könnt wiegt ihr ja entsprechend mehr.

Beispiel: hatte heute früh 91.8kg ohne Toilettengang

Eben war ich richtig krass scheissen, das waren locker 400g aufwärts.

Zieht ihr das geschätzte Gewicht dann bei eurem netto Gewicht ab?

Wiegt ihr euch nochmal separat davor und danach und zieht ihr die Differenz ab.


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Galigrü
direkt morgens trotzdem
dann vorm kacken kurz auf die waage und danach
nackt nicht nötig um haufengewicht zu ermitteln
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:41
Raptor Jesus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:37 Wie macht ihr das eig

Man wiegt sich ja morgens nüchtern nach dem kacken.

Wenn ihr jetzt morgens noch nicht könnt wiegt ihr ja entsprechend mehr.

Beispiel: hatte heute früh 91.8kg ohne Toilettengang

Eben war ich richtig krass scheissen, das waren locker 400g aufwärts.

Zieht ihr das geschätzte Gewicht dann bei eurem netto Gewicht ab?

Wiegt ihr euch nochmal separat davor und danach und zieht ihr die Differenz ab.


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Galigrü
Der oura ring kann das tracken ;)
laber net xd
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Waschbär
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Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Zeit des Liftens

Einfach eine Kotpauschale ermitteln und diese berücksichtigen.
✌🏻🤪 🙈
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MattDemon
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Re: Zeit des Liftens

Denk immer daran, ein Jedi kann fühlen wie die Macht ihn durchströmt
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Searching
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Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:49
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:41
Raptor Jesus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:37 Wie macht ihr das eig

Man wiegt sich ja morgens nüchtern nach dem kacken.

Wenn ihr jetzt morgens noch nicht könnt wiegt ihr ja entsprechend mehr.

Beispiel: hatte heute früh 91.8kg ohne Toilettengang

Eben war ich richtig krass scheissen, das waren locker 400g aufwärts.

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Galigrü
Der oura ring kann das tracken ;)
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Würde niemals ifbb pro @RaptorJesus anlügen
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Harun
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Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Zeit des Liftens

Korrekter Typ.
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Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Zeit des Liftens

Tfw gerade gekündigt (2 wochen Frist)
Tfw kann nun den restlichen Monat machen was ich will
Was sollen sie auch tun, mich kündigen? :pepelift:
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Re: Zeit des Liftens

MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 09:10
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 09:03 Und Soli alt und hässlich
Der Neid spricht aus deiner Seele,
Arm sein macht alt und hässlich
Du kannst es dir nicht leisten
Fakt
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Re: Zeit des Liftens

tfw mittlerweile bei -10kg
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Feb 2025, 10:59 tfw mittlerweile bei -10kg
hör auf damit! :(
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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