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Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6477 Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: dreckiger deutscher
8. Dez 2024, 09:46
FatPhil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 8. Dez 2024, 09:38
Auch doppelt, sorry, bitte löschen.
Schmeiße gleich mein drecks IPhone bei 300kmh aus dem Fenster
Mirin 300km/h
Mirin Eifon wegschmeißen
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7482 Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
Faultier
Lounger
Beiträge: 298 Registriert: 25. Nov 2024, 00:34
8. Dez 2024, 09:55
IMG_2673.jpeg
Gemüsepfanne mit etwas Spinat aufgepimpt
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Homelander
Top Lounger
Beiträge: 1431 Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
8. Dez 2024, 09:56
FatPhil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 8. Dez 2024, 09:31
2 halbe warme Brötchen mit Butter-Rührei und einen von zwei Laugen-Hot-Dogs mit Bockwurst.
Später lade ich alten Buddy ins Volksparkstadion ein, wird dann kulinarisch sicher weiter Richtung Wurst & Co. gehen.
Habe seit gestern Bock auf ne Rinderbratwurst, danke El Bibero Bibero
!
Würde liken aber nur, wenn Rührei ohne Milch oder Sahne. Bitte um Stellungnahme
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7482 Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
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Ich bin: tfw 12
Shankz
Sir Squatalot
Beiträge: 1245 Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
8. Dez 2024, 10:45
Tochter wollte Bolo zum Frühstück. Daher nur 90min eingekocht. Geil wars trotzdem.
IMG_20241207_173223.jpg
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Blaubaer
Lounger
Beiträge: 496 Registriert: 1. Apr 2024, 19:26
Wohnort: am Arsch der Welt
Alter: 46
Geschlecht: M
Körpergröße: 169
Körpergewicht: 76
8. Dez 2024, 10:47
IMG_1129.jpeg
Preworkoutbrei +Kaffee
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cindy
Top Lounger
Beiträge: 1005 Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
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Trainingsbeginn: 2004
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Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl
8. Dez 2024, 11:24
DANKE
Mittag in Arbeit
Knusprig angebratenes Fleisch Asiatisch Fleisch trocken Mariniert , Mehliert und in kleineren Megnen in Oliven / Sesamöl nacheinander angebraten . Dann Gemüse im gleichen Topf anbraten
Nur noch mit dunkler Soja Soße ablöschen und Sweet Chilli Soße abschmecken und zum Schluß Fleisch vor dem Servieren unterheben und Hitze ziehen lasen damit es knusprig bleibt
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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
cindy
Top Lounger
Beiträge: 1005 Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
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Deadlift: 90
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Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl
8. Dez 2024, 12:00
Fertig und dazu Reis
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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 2701 Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
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LeifEriksson
Lounge Ultra
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Ich bin: tfw 12
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8323 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26110 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
8. Dez 2024, 13:02
Monster Ultra Fiesta weil nicht so 1 Weichei wie der über mir.
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26110 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
8. Dez 2024, 13:03
Not mirin schlechte Planung