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Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Durok
12. Apr 2023, 21:23
Atze. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 12. Apr 2023, 20:42
Gut dass du mich daran erinnerst.
Ich muss mal die Tage wieder zu den Araber laden im Ghetto wo ich gewohnt habe und mir paar Flaschen 1,5l Uludag safen.
Aber mit Zucker
Lieber Zerodriss ......
KalleGrabowski
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12. Apr 2023, 21:24
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 12. Apr 2023, 20:39
Habs im Aldi Nord entdeckt. Schmeckt viel viel besser als die Zuckervariante, srs
Danke, da bin ich mal gespannt :thumbsup:
Everyone has a plan until they get punched in the face...
Durok
12. Apr 2023, 22:12
Überall ausverkauft. Paletten werden auf eBay teuer weitervertickt kekw
Ban
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13. Apr 2023, 07:21
Uludag wiederliche scheiße, da kann das zero ding tatsächlich nicht viel schlechter sein
1 red bull
Netzokhul
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13. Apr 2023, 07:26
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curdyoatz
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13. Apr 2023, 08:00
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Flocki
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TheMoonDog
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13. Apr 2023, 08:15
Verfechter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 7. Apr 2023, 18:46
halt deine fresse das forum geht viel länger als das alte bis 2087 mindestens also halt deine fresse
Netzokhul
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13. Apr 2023, 08:56
Kwalitätsfrühstűck
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Durok
13. Apr 2023, 09:02
kaffee ausm büro mit schuss hafersahne
Ban hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 13. Apr 2023, 07:21
Uludag wiederliche scheiße, da kann das zero ding tatsächlich nicht viel schlechter sein
1 red bull
raus
chickenbreast
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13. Apr 2023, 10:49
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curdyoatz
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Ich bin: im Breikoma
13. Apr 2023, 11:16
fruchtiges Mealprep-Quarkgericht
500 g MQ
11 g Flohsamenmehl
350 g Wasser
2 g Zimt
3 g Salz
Erdbeer- & Maracuja-Flavdrops
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 9109 Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87
Ich bin: Erkältet
13. Apr 2023, 11:24
curdyoatz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 13. Apr 2023, 11:16
fruchtiges Mealprep-Quarkgericht
500 g MQ
11 g Flohsamenmehl
350 g Wasser
2 g Zimt
3 g Salz
Erdbeer- & Maracuja-Flavdrops
Und ihr nennt mich Volumenfetischist.
Flohsamenschalenmehl ist schon crazy -> 2,5faches Quellvolumen im Vergleich zu Flohsamenschalen.
Bloß vom Handling her etwas schwieriger.
HungrigerBiber
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Körpergewicht: 100
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Lieblingsübung: 162kg Pullup
13. Apr 2023, 11:26
Frühstück
150g schwarze Oliven
50g Macadamia
Kaffee mit MCT Öl und Hafercreme
Mittag
Kabeljaucurry
Fenchel, rote Zwiebeln, Knoblauch Karotten, Dill
Koffeinfreier Kaffee mit MCT Öl und Hafercreme