Der große Lounge Diätlog

[Leucko]

Auf Kaffee verzichten, das klingt doch bisschen extrem

Schon aber wenn man sich dran gewöhnt kann es auch gut sein. Eine Sache weniger von der man abhängig ist.

Habe 2 Jahre gar keinen Kaffee getrunken. Seit einiger Zeit habe ich in einigen Bereichen das digmatische abgelegt. Ich trinke nach Bedarf und Lust so zwei drei Kaffees pro Minat. Diese wirken so dermaßen gut und erzeugen Euphorie und Glücksgefühle. Das hat dann auch was.

[HungrigerBiber]

Wochenende war wieder Katastrophe was Darmprobleme angeht, aber hab mich auch nicht strikt ernährt. Muss mal wieder konsequenter werden.

Heute bislang auch auf Kaffee verzichtet, Müdigkeit kickt gut rein...

100% same. Artet gerade echt absurd aus mit intuitiver Ernährung. Die funktioniert einfach für mich nicht, aber ist ja keine Überraschung

Heute bislang auch auf Kaffee verzichtet, Müdigkeit kickt gut rein...
Heute daher ordentlich Koffein reingesoffen um fit zu sein

Hab das mal berichtigt

[Arjen]

Heute daher ordentlich Koffein reingesoffen um fit zu sein

Schon 1 guter Grund

Bin auf Basis von 2 doppelten Espresso und 1 Monster(natürlich nicht komplett auf einen Schlag, aber doch recht kurzer Zeitraum) auf dem Weg ins Gym

Fühle schon eine minimale Euphorie, sonst wäre ich vielleicht noch liegengeblieben

[husefak]

93,5kg

Je mehr Mist ich esse um zuzunehmen, desto weniger Appetit habe ich auf "normales" Essen.

Funktioniert umgekehrt aber genauso.

[Netzokhul]

93,5kg

Je mehr Mist ich esse um zuzunehmen, desto weniger Appetit habe ich auf "normales" Essen.

Könnte aber auch wieder kippen

Nein

[Netzokhul]

93,5kg

Je mehr Mist ich esse um zuzunehmen, desto weniger Appetit habe ich auf "normales" Essen.

Funktioniert umgekehrt aber genauso.

Nein
Belügst dich nur selbst bzw. vergisst weil alt.