Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2024, 11:21
finde es zu tiefst irritierend, dass du nicht wie dein aver aussiehst.....
Finde es zutiefst irritierend das ich hier zu spät reinschau und gar nix sehe...
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2024, 14:18
kek... grad erst das Video gesehen, was zur Hölle hast du da vor
willst hauptdarsteller in nem Erpel-Reel werden?
eheheh
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Okt 2024, 11:22
Nach der Ruderblamage, bisschen ernsthafter Ausführung am Beinstrecker
Bin selbst überrascht wie akkurat das aussieht für meine Verhältnisse....
Stack+8kg
Von rumpumpen halte ich wie gesagt eher wenig
Schon mal getestet wie es sich anfühlt mit Sitzlehne ganz hinten?
Finde ich noch ein bisschen geiler.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53
Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53
Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2024, 11:21
finde es zu tiefst irritierend, dass du nicht wie dein aver aussiehst.....
Finde es zutiefst irritierend das ich hier zu spät reinschau und gar nix sehe...
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2024, 14:18
kek... grad erst das Video gesehen, was zur Hölle hast du da vor
willst hauptdarsteller in nem Erpel-Reel werden?
eheheh
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Okt 2024, 11:22
Nach der Ruderblamage, bisschen ernsthafter Ausführung am Beinstrecker
Bin selbst überrascht wie akkurat das aussieht für meine Verhältnisse....
Stack+8kg
Von rumpumpen halte ich wie gesagt eher wenig
Schon mal getestet wie es sich anfühlt mit Sitzlehne ganz hinten?
Finde ich noch ein bisschen geiler.
Macht keinen Sinn laut Fabian Huber, eher schädlich
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2024, 11:21
finde es zu tiefst irritierend, dass du nicht wie dein aver aussiehst.....
Finde es zutiefst irritierend das ich hier zu spät reinschau und gar nix sehe...
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2024, 14:18
kek... grad erst das Video gesehen, was zur Hölle hast du da vor
willst hauptdarsteller in nem Erpel-Reel werden?
eheheh
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Okt 2024, 11:22
Nach der Ruderblamage, bisschen ernsthafter Ausführung am Beinstrecker
Bin selbst überrascht wie akkurat das aussieht für meine Verhältnisse....
Stack+8kg
Von rumpumpen halte ich wie gesagt eher wenig
Schon mal getestet wie es sich anfühlt mit Sitzlehne ganz hinten?
Finde ich noch ein bisschen geiler.
Macht keinen Sinn laut Fabian Huber, eher schädlich
Das warum würde mich interessieren. Gerne aber auch per PN oder anderswo wenn Arjen das hier stört.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53
Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Lange Position besser
Compounds eh vor Strecker.
Wenn ich bei anschließenden Quadübungen nach dem Strecker keinen Leistungsabfall habe ist das für mich nichts positives. Science Based!
Hab keine Knieprobleme.
Gym80 Strecker zerscheppert mir viel besser die Quads als Life Fitness weil ich weiter in die Dehnung komme.
Mag das.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53
Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Die Lehne ist ganz hinten bei diesem Modell, finde es eigentlich auch angenehm
Die meisten Stack loaded Geräte im ehemals high5 scheinen eher einer günstigeren Gym80 Reihe anzugehören
Auf jeden Fall sind in den regulären McFits bessere und schwerer Ausführungen vorzufinden
Adduktoren geht hier nur bis 85kg
Butterfly Reverse ist Schrott im Vergleich (nur so parallele Stangen als Griffe)
Strecker auch nur bis 105kg
Sitzender Beinbeuger aufgebaut wie Technogym (nur in besser)
Trotzdem trainieren ich hier ganz gerne Beine, weil es insgesamt am besten passt
Fahre momentan ganz gut mit Strecker ziemlich am Anfang, mag Rdls ja auch eher spät im Training
Inb4 Reha Training
Aber ist ja nichts ist in Stein gemeißelt, Übungsreihenfolge könnte sich auch wieder ändern