2 Scheiben Bauch kleingeschnitten
135g (trocken gewogen) Basmati-Reis darüber
Cocktail Sauce als Topping
+3 Spiegeleier
Danach noch nen Shake mit 50g Protein umd später ein Clear Whey mit 20g.
Was isst oder trinkst du gerade?
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-theANIMAL-
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 Kefir
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 Kräutertee
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Heute stand Cheesecake neben Obst, Obstkuchen und Getränken in der Executive Lounge zur freien Verfügung.
Blieb bei einem Bissen, da nicht wirklich lecker, gefühlt als wäre kein Zucker drin.
Blieb bei einem Bissen, da nicht wirklich lecker, gefühlt als wäre kein Zucker drin.
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donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 HSS
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Checken kalt aus der Dose
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Frühstück
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summerset
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Bin mies drauf. Komfortbowl. Erdnuss-Sesam-Sauce regelt einfach bei so was.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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