Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 2754
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 00:06 Meal Prep auf 2 Herdplatten um Mitternacht im Hotel
20240912_000308.jpg
Ich hoffe den Wasserkocher hast du mit gebracht falls du den genutzt hast.
Kaffee #1
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6638
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: Impertinent

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

F2
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1943
Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Abfahrt!
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Toppi
Lounge-Legende
Beiträge: 796
Registriert: 9. Mär 2023, 16:16
Wohnort: Deutschland
Alter: 43
Geschlecht: M
Sportart: BJJ, Grappling
Lieblingsübung: Low Row
Ich bin: Knüppelknecht

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

2 Kaffee
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

kaffee #3
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
-theANIMAL-
Quadzilla
Beiträge: 3777
Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
Wohnort: AUT/KTN
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2001
Körpergröße: 172
Körpergewicht: 90
Lieblingsübung: Legs
Ich bin: Sore

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 06:38kaffee #3
Hast mein TAGESPENSUM jetzt schon erreicht! :pepetype:

:kekw:
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
Right outa the DUNGEON...
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26818
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 06:41
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 06:38kaffee #3
Hast mein TAGESPENSUM jetzt schon erreicht! :pepetype:

:kekw:
Dachte du bist Koffeinjunky?
Hauptsache mit Hardcore begriffen um sich werfen aber nicht abliefern. :kekw:

OT:
Monster Ultra Peachy Keen
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 06:41
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 06:38kaffee #3
Hast mein TAGESPENSUM jetzt schon erreicht! :pepetype:

:kekw:
werde auch nur noch 2 trinken
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
-theANIMAL-
Quadzilla
Beiträge: 3777
Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
Wohnort: AUT/KTN
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2001
Körpergröße: 172
Körpergewicht: 90
Lieblingsübung: Legs
Ich bin: Sore

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 06:44
-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 06:41
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 06:38kaffee #3
Hast mein TAGESPENSUM jetzt schon erreicht! :pepetype:

:kekw:
Dachte du bist Koffeinjunky?
Hauptsache mit Hardcore begriffen um sich werfen aber nicht abliefern. :kekw:

OT:
Monster Ultra Peachy Keen
Deswegen halte ich meinen Konsum ja gering damit ich 1-2 Tage in der Woche eskalieren kann OHNE die Wirkung zu torpedieren! *professor*
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
Right outa the DUNGEON...
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 7673
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

60g Milchreis
30g Whey
15g Erdnussmus
5g Chiasamen
5g Leinöl

Lust auf Pizza.
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 9146
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87
Ich bin: Erkältet

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 00:06 Meal Prep auf 2 Herdplatten um Mitternacht im Hotel
20240912_000308.jpg
Ich dachte du wolltest Dönieren
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 876
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 68
KFA: 13
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 00:06 Meal Prep auf 2 Herdplatten um Mitternacht im Hotel
Garnelen & Lachs jeden Tag auch nice

Muss mich wohl weiter hocharbeiten im Job
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 15963
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 kaffee
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 5474
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 100
KFA: 20
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 07:12
HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Sep 2024, 00:06 Meal Prep auf 2 Herdplatten um Mitternacht im Hotel
20240912_000308.jpg
Ich dachte du wolltest Dönieren
Arbeit ging zu lang da hatte Döner fertig
Immerhin haben die Kollegen was feines bekommen
20240911_092500.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6638
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: Impertinent

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Rooibos Tee und bissel Dopamin
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Antworten