Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5193
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Der große Lounge Diätlog

80,1kg, damit 10kg in drei Wochen verloren. Seit Samstag wieder langsam am Carbs integrieren, was habe ich die vermisst.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6620
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Der große Lounge Diätlog

so ne knackige Diät bräucht ich auch hehe
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5083
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

82,3
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5193
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Der große Lounge Diätlog

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 08:08 so ne knackige Diät bräucht ich auch hehe
Ist halt die Frage, wie sich die 10kg zusammensetzen in Bezug auf Wasser, Fett und Muskeln.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5083
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

bildvergleich regelt.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20646
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Der große Lounge Diätlog

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 08:08 so ne knackige Diät bräucht ich auch hehe
Ist das so?
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6036
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Der große Lounge Diätlog

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 08:29
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 08:08 so ne knackige Diät bräucht ich auch hehe
Ist halt die Frage, wie sich die 10kg zusammensetzen in Bezug auf Wasser, Fett und Muskeln.
Du hast doch diese strikte Elimination wegen gesundheitlicher Themen gemacht oder? Hat sich da Besserung eingestellt?
10kg in so kurzer Zeit sprechen ja stark dafür das einiges an Entzündung raus ist.
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5193
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Der große Lounge Diätlog

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 09:10
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 08:29
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 08:08 so ne knackige Diät bräucht ich auch hehe
Ist halt die Frage, wie sich die 10kg zusammensetzen in Bezug auf Wasser, Fett und Muskeln.
Du hast doch diese strikte Elimination wegen gesundheitlicher Themen gemacht oder? Hat sich da Besserung eingestellt?
10kg in so kurzer Zeit sprechen ja stark dafür das einiges an Entzündung raus ist.
Symptome waren bzw. Sind fast komplett weg, ob es was genützt hat, kann ich aber erst entscheiden, wenn ich wieder normal esse.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4093
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Der große Lounge Diätlog

83,3 - verdammt, schwerer als mett :(
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5083
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 09:45 83,3 - verdammt, schwerer als mett :(
bist halt 1 richtiger brecher!
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6620
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 08:43
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 08:08 so ne knackige Diät bräucht ich auch hehe
Ist das so?
:pepelift:
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5083
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

81,7

2x zum pinkeln aufgestanden.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20646
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Der große Lounge Diätlog

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 06:33 81,7

2x zum pinkeln aufgestanden.
Hier wird im Sitzen gepinkelt du Sau
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5083
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

tschuldigung :(
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4093
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Der große Lounge Diätlog

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 09:45 83,3 - verdammt, schwerer als mett :(
82,2 - immer noch schwerer als mett :pepechin:
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Antworten