Zeit des Liftens

[Netzokhul]

Sich auch immer wundern das in einem Forum wo alle Sport machen keiner checkt das bei Wärme Körper Venen auf weit Faszien auf ultra flexibel dies das stellt und einfach alles besser ist!
Aber oh nein, man schwitzt ja schneller

Typisch Boomer Wärme schönreden und Vorteile der Kälte verschweigen.

[Arjen]

tfw heute noch gar nichts erledigt
tfw immerhin gut zerstochen
tfw leider nicht von Roidspritzen sondern Mücken natürlich

[KiCat]

Sich auch immer wundern das in einem Forum wo alle Sport machen keiner checkt das bei Wärme Körper Venen auf weit Faszien auf ultra flexibel dies das stellt und einfach alles besser ist!
Aber oh nein, man schwitzt ja schneller

Typisch Boomer Wärme schönreden und Vorteile der Kälte verschweigen.

Was soll der Vorteil sein? Mehr Kalorienverbrauch durch frieren für die, die zu fett sind?

[donjon]

Sich auch immer wundern das in einem Forum wo alle Sport machen keiner checkt das bei Wärme Körper Venen auf weit Faszien auf ultra flexibel dies das stellt und einfach alles besser ist!
Aber oh nein, man schwitzt ja schneller

Typisch Boomer Wärme schönreden und Vorteile der Kälte verschweigen.

Finde kalt <0grad und warm >20grad gut.
Rest kann weg.

[Netzokhul]

Sich auch immer wundern das in einem Forum wo alle Sport machen keiner checkt das bei Wärme Körper Venen auf weit Faszien auf ultra flexibel dies das stellt und einfach alles besser ist!
Aber oh nein, man schwitzt ja schneller

Typisch Boomer Wärme schönreden und Vorteile der Kälte verschweigen.

Was soll der Vorteil sein? Mehr Kalorienverbrauch durch frieren für die, die zu fett sind?

Mitunter.
Mehr Brown and beige fat
Besserer Schlaf
Bessere Performance weil Körper durch Temperatureinfluss in Satzpause oder Training allgenein nucht so schnell überhitzt

@donjon
Und ich würde 7-22Grad nehmen.

[Altmeister]

Sich auch immer wundern das in einem Forum wo alle Sport machen keiner checkt das bei Wärme Körper Venen auf weit Faszien auf ultra flexibel dies das stellt und einfach alles besser ist!
Aber oh nein, man schwitzt ja schneller

Typisch Boomer Wärme schönreden und Vorteile der Kälte verschweigen.

Was soll der Vorteil sein? Mehr Kalorienverbrauch durch frieren für die, die zu fett sind?

Das die lelleks dicke Jacken tragen können um sich breit vor zu kommen und Fett an Hüfte kaschieren

[Netzokhul]

Typisch Boomer Wärme schönreden und Vorteile der Kälte verschweigen.

Was soll der Vorteil sein? Mehr Kalorienverbrauch durch frieren für die, die zu fett sind?

Das die lelleks dicke Jacken tragen können um sich breit vor zu kommen und Fett an Hüfte kaschieren

Letztes Jahr vllt 2x Winterjacje an gehabt.

[Tinker]

Typisch Boomer Wärme schönreden und Vorteile der Kälte verschweigen.

Was soll der Vorteil sein? Mehr Kalorienverbrauch durch frieren für die, die zu fett sind?

Mitunter.
Mehr Brown and beige fat
Besserer Schlaf
Bessere Performance weil Körper durch Temperatureinfluss in Satzpause oder Training allgenein nucht so schnell überhitzt

@donjon
Und ich würde 7-22Grad nehmen.

+ venenengstellung durch kälte in den unterschenkeln beugt venenprobleme vor, weil die venenklappen nicht zu schnell kaputt werden.

[Mett]

isso, selbst im winter zu warm für dicke jacken.

[Jck]

tfw Woche top reingestartet mit Beintraining
tfw Kraft wieder einigermaßen da
tfw es bestimmt am Grillteller lag

Grillteller beste! Was war alles drauf?

1 Souvlaki
2 Lammkoteletts
Gyros
Pommes
Krautsalat/Zaziki
Zwiebels

Alles richtig gemacht!

[Tinker]

wer im winter nicht mit tshirt und dünner jacke raus kann, hat zu wenig masse.

[Mett]

und wer in der dicken daunenjacke nicht nach sport aussieht, sollte mal mit beintraining anfangen.

[Tinker]

ziehst du die jacke über die beine?

[Altmeister]

Was soll der Vorteil sein? Mehr Kalorienverbrauch durch frieren für die, die zu fett sind?

Mitunter.
Mehr Brown and beige fat
Besserer Schlaf
Bessere Performance weil Körper durch Temperatureinfluss in Satzpause oder Training allgenein nucht so schnell überhitzt

@donjon
Und ich würde 7-22Grad nehmen.

+ venenengstellung durch kälte in den unterschenkeln beugt venenprobleme vor, weil die venenklappen nicht zu schnell kaputt werden.

Deshalb auch Rauchen so Gesund ist durch die dauerhafte Engstellung.

[Mett]

vielleicht in 30 min.
esse jetzt 1 grießpudding.
no risk no fun.
tfw.