Der große Lounge Diätlog

[Netzokhul]

Tatsächlich sind im Papier mWn. sogar die meisten Schadstoffe und nicht im Tabak

[NickyJr]

Wie kann einen den bitte schon nur sich wiegen stressen...
Ist mir wirklich unbegreiflich, auch wenn das ja scheinbar hier einigen so geht.
Was macht ihr dann erst bei Sachen die wirklich stressen?
No offense, find es nur wirklich merkwürdig, bist damit ja hier nicht allein.

Kek
Einfach mal versuchen Empathie zu haben und nicht alles auf dich selbst beziehen du alter egozentrischer Sack

Werd jetzt bestimmt nicht erklären warum die Waage alle in meiner Gruppentherapie gestresst hat, von Magersüchtigen über Binge Eater oder Bulimikerinnen

@M.a.K wäre auch mal für dich nötig so eine Therapie aber ist mir schon klar dass du das nicht machst und lieber in 5 Jahren immer noch Diät Binge Zyklen durchläufst, deswegen hab ich auch kein Mitleid

Ohne Waage würde ich meinen Leib noch heute nicht verstehen, ganz einfach.
Und das würde mich dann evtl (!)auch stressen.

geht ja auch nur darum, sich nicht jeden Tag zu wiegen. Gerade in der Arbeitswoche vergesse ich es morgens öfter mal und wenn ich unterwegs bin, würde ich niemals eine Waage mitnehmen. In der Diät hat es mich halt nur genervt, wenn ich den Tag vorher ein klares Defizit hatte und ich es dann auf der Waage nicht sofort gesehen habe, deswegen halt 2-3 die Woche, das reicht locker aus.

[M.a.K]

Wie kann einen den bitte schon nur sich wiegen stressen...
Ist mir wirklich unbegreiflich, auch wenn das ja scheinbar hier einigen so geht.
Was macht ihr dann erst bei Sachen die wirklich stressen?
No offense, find es nur wirklich merkwürdig, bist damit ja hier nicht allein.

Kek
Einfach mal versuchen Empathie zu haben und nicht alles auf dich selbst beziehen du alter egozentrischer Sack

Werd jetzt bestimmt nicht erklären warum die Waage alle in meiner Gruppentherapie gestresst hat, von Magersüchtigen über Binge Eater oder Bulimikerinnen

@M.a.K wäre auch mal für dich nötig so eine Therapie aber ist mir schon klar dass du das nicht machst und lieber in 5 Jahren immer noch Diät Binge Zyklen durchläufst, deswegen hab ich auch kein Mitleid

wo binge ich denn oder bin an Mitleid interessiert. Tatsächlich halte ich aktuell sehr komfortabel mein Gewicht

[husefak]

74,8 - die letzten Tage zweimal auswärts gegessen, gute 2kg gemacht.
Stresst mich extrem, muss mich da noch etwas lockerer machen.
Einfach nicht mehr wiegen?

Einfach wissen, dass das hauptsächlich Wasser (durch viel Salz und KH, evtl. kleinere Entzündungen) und Darminhalt ist. Also genau die 2kg, die als erstes in ner Diät runtergehen. Ist nicht schlimm, ist in 2-3 Tagen Clean essen wieder weg.

[HungrigerBiber]

@M.a.K du machst seit Jahren hardcore restriktive Diäten wie PSMF und frisst dich danach und zwischendrin wieder voll mit exzessiven Mengen an Fast Food im Yoyo Stil und hast dabei eine Alles oder Nichts "Fuck it" Mentalität.

Das einzige das ich bei dir nicht sehe ist Kontrollverlust, zumindest hier im Forum verkaufst du es immer so als wäre es Absicht und deine Intention dich vollzufressen.

Das mit dem Gewicht klappt besser, das stimmt, aber wenn du mal ganz ehrlich zu dir selbst bist und überlegst ob Kontrollverlust vorliegt, das mit Ja beantworten kannst, dann hast du ein Problem und solltest dir Hilfe suchen

[NickyJr]

Bei Mak wirkt es wie eine Kombi aus Essstörung und Selbsthass.

[M.a.K]

Bei Mak wirkt es wie eine Kombi aus Essstörung und Selbsthass.

Nur das Zweite, würde es aber als erweiterten Selbsthass bezeichnen.

[NickyJr]

Bei Mak wirkt es wie eine Kombi aus Essstörung und Selbsthass.

Nur das Zweite, würde es aber als erweiterten Selbsthass bezeichnen.

Selbstauferlegte Quälerei aus Hardcore Diäten und darauf folgender Mästung?

[HungrigerBiber]

Ist es wenigstens Bourbon Vanille Eiscreme???

[Harun]

Wie kann einen den bitte schon nur sich wiegen stressen...
Ist mir wirklich unbegreiflich, auch wenn das ja scheinbar hier einigen so geht.
Was macht ihr dann erst bei Sachen die wirklich stressen?
No offense, find es nur wirklich merkwürdig, bist damit ja hier nicht allein.

Vermutlich hat jeder ein anderes Stressempfinden bzw wird von unterschiedlichen Dingen gestresst.
Ich habe zwei Kinder (7 Jahre und 6 Wochen alt), bin Teilhaber und leitender Angestellter eines Unternehmens mit 80 Mitarbeitern, renoviere nebenbei gerade eine Wohnung und habe auch die typischen Alltagsprobleme eines Familienvaters Mitte 30.
Aber nichts davon stresst mich auch nur ansatzweise so sehr wie das Thema Essen.

Mag für viele bescheuert sein, aber so ist es halt. Habe da noch keinen richtigen Weg für mich gefunden.

[LeifEriksson]

mirin überhaupt bei etwas Stresstolerant sein. Und dann auch noch bei so viel nützlichem.

[NickyJr]

Wie kann einen den bitte schon nur sich wiegen stressen...
Ist mir wirklich unbegreiflich, auch wenn das ja scheinbar hier einigen so geht.
Was macht ihr dann erst bei Sachen die wirklich stressen?
No offense, find es nur wirklich merkwürdig, bist damit ja hier nicht allein.

Vermutlich hat jeder ein anderes Stressempfinden bzw wird von unterschiedlichen Dingen gestresst.
Ich habe zwei Kinder (7 Jahre und 6 Wochen alt), bin Teilhaber und leitender Angestellter eines Unternehmens mit 80 Mitarbeitern, renoviere nebenbei gerade eine Wohnung und habe auch die typischen Alltagsprobleme eines Familienvaters Mitte 30.
Aber nichts davon stresst mich auch nur ansatzweise so sehr wie das Thema Essen.

Mag für viele bescheuert sein, aber so ist es halt. Habe da noch keinen richtigen Weg für mich gefunden.

Dran bleiben, das bekommst du auch noch hin. Bei dir wird es auch ein großer Stressfaktor sein, dass du auch Probleme hast, gewisse Lebensmittel zu dir zu nehmen. Solltest du das irgendwie fixen, wird das schon vieles erleichtern.

[Altmeister]

Kek
Einfach mal versuchen Empathie zu haben und nicht alles auf dich selbst beziehen du alter egozentrischer Sack

Werd jetzt bestimmt nicht erklären warum die Waage alle in meiner Gruppentherapie gestresst hat, von Magersüchtigen über Binge Eater oder Bulimikerinnen

@M.a.K wäre auch mal für dich nötig so eine Therapie aber ist mir schon klar dass du das nicht machst und lieber in 5 Jahren immer noch Diät Binge Zyklen durchläufst, deswegen hab ich auch kein Mitleid

Ohne Waage würde ich meinen Leib noch heute nicht verstehen, ganz einfach.
Und das würde mich dann evtl (!)auch stressen.

geht ja auch nur darum, sich nicht jeden Tag zu wiegen. Gerade in der Arbeitswoche vergesse ich es morgens öfter mal und wenn ich unterwegs bin, würde ich niemals eine Waage mitnehmen. In der Diät hat es mich halt nur genervt, wenn ich den Tag vorher ein klares Defizit hatte und ich es dann auf der Waage nicht sofort gesehen habe, deswegen halt 2-3 die Woche, das reicht locker aus.

Urlaub würde ich auch nicht auf die Idee kommen.
Aber nicht weil ich Angst habe da zu sehen das wenn ich mich vollfresse und mal eine Flasche Wein oder Cocktails trinke logischerweise mehr auf der Waage steht, sondern ich weiß das ich es im 0, nix wieder heile bekomme sobald Routine wieder gegeben.

Tatsächlich hätt ich aber im letzten Dezember die 4 Wochen Urlaub in Thailand gerne den Verlauf gehabt. Während dem langen fliegen hin Wasser gezogen wie verrückt. Bestimmt.mt 4-5 Kilo dann nach 2 Tagen dort wieder lean gefühlt. Viel gefressen viel geschwitzt auf Rückflug selbes Prozedre mit Wasser ziehen wie verrückt.
Hab beim 1.Waage gang 8 Kilo mehr geschätzt, waren dann "nur 7 " war nach 3 Tagen wieder auf dem Stand vor Abflug und 14 Tage dpäter 4 Kilo unter Tiefstgewicht Abflug.
Das heißt ich war dort 4 Wochen jeden Tag mit 1000 kcal im Defizit.
Hätt ich NIE für möglich gehalten.

[summerset]

Aber nichts davon stresst mich auch nur ansatzweise so sehr wie das Thema Essen.

Mag für viele bescheuert sein, aber so ist es halt. Habe da noch keinen richtigen Weg für mich gefunden.

Ist so.

[M.a.K]

Essen stresst mich null, Diäten stresst mich wenn nichts voran geht. Aber sobald das Vorbei ist juckt es mich tatsächlich wenig wenn ich wieder schwerer werde. Das fängt erst wieder an wenn der Hirnfurz Diät wieder durch meine Gedanken wabert oder ein heftiger Gichtanfall ansteht.