Zeit des Liftens

[MattDemon]

Tfw kadjo

Tfw gesund?

Na klar

[Kasimir]

kek, hast du schon mal 180cm mit 95kg bei 12% gesehen.
Das sieht schon verdammt gut aus mMn.

ups, dass habe ich fisch interpretiert

Aber 90kg sind doch easy machbar ohne ständig in der Diätspirale zu verweilen.

Nein, keiner muss die 100kg anstreben.
Nur finde ich, wer hier mit durchschnittlichen 180cm und einen Normalgewicht von bis zu 85kg ständig in Diätwahn kursiert, hat wohlmöglich eine falsche Esskultur, ist psychisch angeschlagen oder möchte sich durch abmagern irgendwo selbst beloben weil halt der Aufbau nicht so klapp wie gewünscht.

Ganz krasses Beispiel ist doch diese Hühnerbrust!
Kann mir doch keiner sagen das der keine Murmel im Kopf hat.

[Kasimir]

No front

[Mett]

über wen zerreißt ihr euch schon wieder das maul?

[Dean Winchester]

Trotzdem bleibt die Frage offen, warum man mit 70kg bis 85kg diätet?

Bei 160cm?

Bei 200cm?

Was sind das schon wieder für random Angaben

Klar gibt's hier vielleicht hier und da paar Kandidaten Richtung Magersucht

Aber wer nur bisschen pumpt und ne durchschnittliche Veranlagung hat braucht sich auch nicht allzuviel erwarten

Als würden man davon zum Brecher werden mit sagen wir mal 180cm 95kg gute Form (nicht 15% kfa)

Klar gibt's die, aber maximal Ausnahme

kek, hast du schon mal 180cm mit 95kg bei 12% gesehen.
Das sieht schon verdammt gut aus mMn.

ups, dass habe ich fisch interpretiert

Aber 90kg sind doch easy machbar ohne ständig in der Diätspirale zu verweilen.

Trozdem, ich bleibe dabei, egal was du vom Stapel lässt.
Wer mit 70kg -85kg diätet hat grundlegend ein ein anderes Problem.

Damn hab wohl ein Problem gehabt, als ich auf meine 174 von meinen 85 auf 75 runter wollte fürn niedrigen Kfa

[Brick]

Hallo

Tfw essen auf Motorhaube braten
Tfw später im Bett wieder schmelzen

Tschüss

[LeifEriksson]

full front srs

[Brick]

über wen zerreißt ihr euch schon wieder das maul?

Über sich selber ....

Typischer Roidlappen

[Kasimir]

Tfw Schweißflecken auf dem Poloshirt

[LeifEriksson]

Hallo

Tfw essen auf Motorhaube braten
Tfw später im Bett wieder schmelzen

Tschüss

Danke

► Text anzeigen

und jetzt hilf mir

[Netzokhul]

Tfw der Diätlog betroffen macht
Tfw 3/4 kurz vor der Magersucht stehen

Zwischen 70kg und knapp ü 80kg hört sich so verdammt wenig an.
Das habe ich zuletzt mit Beginn der Lehre gewogen......

Was gelernt?
Apotheker?

Tfw Supermarkt Runde erfolgreich beendet

[Arjen]

kek, hast du schon mal 180cm mit 95kg bei 12% gesehen.
Das sieht schon verdammt gut aus mMn.

ups, dass habe ich fisch interpretiert

Aber 90kg sind doch easy machbar ohne ständig in der Diätspirale zu verweilen.

Nein, keiner muss die 100kg anstreben.
Nur finde ich, wer hier mit durchschnittlichen 180cm und einen Normalgewicht von bis zu 85kg ständig in Diätwahn kursiert, hat wohlmöglich eine falsche Esskultur, ist psychisch angeschlagen oder möchte sich durch abmagern irgendwo selbst beloben weil halt der Aufbau nicht so klapp wie gewünscht.

Ganz krasses Beispiel ist doch diese Hühnerbrust!
Kann mir doch keiner sagen das der keine Murmel im Kopf hat.

Hoffe er legt weiter zu

[Dean Winchester]

Hallo

Tfw essen auf Motorhaube braten
Tfw später im Bett wieder schmelzen

Tschüss

Tfw später 12 Std aufm Dach sein ohne Sonnenschutz und da arbeiten.

[Kasimir]

Damn hab wohl ein Problem gehabt, als ich auf meine 174 von meinen 85 auf 75 runter wollte fürn niedrigen Kfa

ja, 10kg unüberlegter Wohlstand

[Netzokhul]

Ist halt immer die Frage wie groß man ist und wie der körperliche Stand ist, finde ich jetzt nicht schlimm. Würde auch gerne weit über 90kg wiegen, aber ohne Stoff bzw. unnötige Fettmasse wird das nie möglich sein.

Sehe keinen Nutzen.
Eher Vorteile in leichtem Gewicht.
Kardiovaskulär, Ausdauerperformance etc.
Gewicht is nur ne Zahl.