Zeit des Liftens

[LeifEriksson]

Beinpresse geht

Selbst da weil in Sitz rein ziehen diesdas

[Arjen]

Was ist denn mit Daumen genau?

Schmerzen?

Oder hängt der nur noch halb dran?

[LeifEriksson]

Gut. Hoffe, dass linke Hand bald wieder mitmacht..
Ohne Gym wie ich‘s wirklich brauche, gibt’s keine große Diät?

Versteh ich alles.
Gibt doch aber 1 Millionen Übungen wo du auch mit 30% Griffkraft klar kommst bis wieder gut.
Schau halt was geht und mach davon einen gk.

Sogar Brustpresse tat nicht so gut aber werd die Woche mal mit Zughilfen was probieren und Druckübungen werden schon irgendwie gehen. Alles halt vorsichtig diesdas.

Nur die Zughilfen daheim finden hehe

[LeifEriksson]

Was ist denn mit Daumen genau?

Schmerzen?

Oder hängt der nur noch halb dran?

Hauptsächlich der Mittelfinger aber manchmal mein ich das es irgendwie auf andere Finger auch übergeht ka vlt weil die anderen den Mittelfinger entlasten müssen was weiß ich.

Hab am 24.07 nen Orthopäden Termin.

Vielleicht ja wirklich Kapselriss oder ich bin einfach 1 Meme

[Netzokhul]

Da wo Butter, Popcorn und Menschen salty sind

Kino

mhm. denke er ist bei den irren.

[LeifEriksson]

[LeifEriksson]

tfw 12

[Netzokhul]

Tfw 1234

[Arjen]

tfw vielleicht doch noch Pull Training
tfw mal schauen

[Netzokhul]

Tfw Urlaubspapier auch schon da @Robin

[Arjen]

Mirin Papier

Bin mal gespannt wie wenig bei mir ankommt

[Jck]

tfw furzen

[Arjen]

Tfw Urlaubspapier auch schon da @Robin

Bist eigentlich so Großunternehmen?

Was kommt da so rum an Urlaubspapier?

[NickyJr]

Mirin Urlaubsgeld, das wäre schon was feines, oder wie gf 13. Gehalt

[LeifEriksson]

tfw Aioli was feines ist