Sciencethread Training

[M. Cremaster]

Limitiert bei der Ausführung im Stehen nicht eher die Stabilität/das man sich abstützen muss?
Schon deshalb finde ich die Maschine Bilateral besser als Unilateral.

Nö, probier es einfach Mal aus.
Du stützt dich ja mit ner Hand/Ellbogen ab.

[H_D]

Limitiert bei der Ausführung im Stehen nicht eher die Stabilität/das man sich abstützen muss?
Schon deshalb finde ich die Maschine Bilateral besser als Unilateral.

7.20
ich stüz mich noch mit einem Bein bzw. der Hüfte am Pad ab und ebenso mit den Füßen am Rahmen

[Team USA]

Dann lieber Langhantelrudern als diese Maschine?

[Blaubaer]

Limitiert bei der Ausführung im Stehen nicht eher die Stabilität/das man sich abstützen muss?
Schon deshalb finde ich die Maschine Bilateral besser als Unilateral.

7.20
ich stüz mich noch mit einem Bein bzw. der Hüfte am Pad ab und ebenso mit den Füßen am Rahmen

Mega die Ausführung, wenn man noch etwas weiter nach vorne geht bekommt man nen Mega Stretch im Lat.

[Netzokhul]

Dann lieber Langhantelrudern als diese Maschine?

[Moseltaler]

Dann lieber Langhantelrudern als diese Maschine?

Äpfel und Birnen