Supplements - Allgemeiner Talk

[GastXY]

Von was habt ihr alle so krasse Schlafprobleme? Zu wenig Auslastung im Alltag?

[Arjen]

Bekomme Schlafprobleme bei zuviel Auslastung

[GastXY]

Bei mir ist es Phasenbedingt (Wenn der Dienstplan turbulent gestaltet ist)sprich in einem Zeitraum von 10-14Tagen früh,spät,Nacht,Tag Schichten kreuzundquer geplant sind.

Ansonsten bin ich froh,wenn ich mein Bett sehe.

[BW117]

Keine Probleme damit im Kühlschrank.
Würde vermuten das man es schmeckt wenn es ranzig wird.
Hat sich Geschmacklich bisher nie verändert seit Anbruch der Dose.

Der Vorteil dieses Produkts ist das ich kein fischiges Aufstoßen habe.
Bei den ESN Pillen z.b. Eigentlich immer 2-3 fish burps.
Mal schauen ob es mit denen von Vitaminversand auch so ist.

Kühlschrank ist ja wegen höherer Luftfeuchtigkeit ggfs. ein Problem. Hat Andre vom BB-Depot mal angesprochen im Zusammenhang mit der Gelatine bei den Kapseln.

echt? wie ist dann die beste lagerung für fischäl kapseln? ich hatte die ESN dosen bisher immer im kühlschrank gelagert..

Gute Frage. Das war ja die Aussage con dem chef vin bb depot. Er meinte, dass er nicht ausschließen kann, dass die höhere Luftfeuchtigkeit Auswirkungen auf die Gelatine haben kann.

[Moseltaler]

Von was habt ihr alle so krasse Schlafprobleme? Zu wenig Auslastung im Alltag?

Ja, offensichtlich … müssen endlich auch mal 250Std oder mehr im Monat buckeln, dann klappt es auch mit dem Schlaf.

[Durok]

Von was habt ihr alle so krasse Schlafprobleme? Zu wenig Auslastung im Alltag?

Ja, offensichtlich … müssen endlich auch mal 250Std oder mehr im Monat buckeln, dann klappt es auch mit dem Schlaf.

[GastXY]

Von was habt ihr alle so krasse Schlafprobleme? Zu wenig Auslastung im Alltag?

Ja, offensichtlich … müssen endlich auch mal 250Std oder mehr im Monat buckeln, dann klappt es auch mit dem Schlaf.

Kann ich nur empfehlen.Die Wirkung ist besser als die von Gabb/Melatonin zusammen.

[Alcertraz]

Von was habt ihr alle so krasse Schlafprobleme? Zu wenig Auslastung im Alltag?

Ja, offensichtlich … müssen endlich auch mal 250Std oder mehr im Monat buckeln, dann klappt es auch mit dem Schlaf.

Mit mehr Arbeit steigt ja bekanntlich auch die Arbeitsqualität. Lässt sich also mMn nur bei Jobs mit bestimmten Anforderungen oder eher nicht-Anforderungen umsetzen.

[GastXY]

Von was habt ihr alle so krasse Schlafprobleme? Zu wenig Auslastung im Alltag?

Ja, offensichtlich … müssen endlich auch mal 250Std oder mehr im Monat buckeln, dann klappt es auch mit dem Schlaf.

Mit mehr Arbeit steigt ja bekanntlich auch die Arbeitsqualität. Lässt sich also mMn nur bei Jobs mit bestimmten Anforderungen oder eher nicht-Anforderungen umsetzen.

*lul*

[Alcertraz]

Kognitiv anspruchsvolle Aufgaben kann man halt nicht ohne Ende "ballern". Zumindest soweit ich weiß. Aber vielleicht hat ja jemand einen Tipp für ein entsprechendes Supplement...

[GastXY]

Kognitiv anspruchsvolle Aufgaben kann man halt nicht ohne Ende "ballern". Zumindest soweit ich weiß. Aber vielleicht hat ja jemand einen Tipp für ein entsprechendes Supplement...

Gut das das wir uns über die Jobthematik ausgesprochen haben.Weiter Threadbezogen.

Das schärft die Konzentration.
Ginkgo Biloba
Gingseng
Omega 3 Fettsäuren
Tyrosin
Grüner Tee extrakt.

Alternativ:
Getrocknete Feigen und Walnüsse essen und ein 1-2Tassen Grüner Tee

[Alcertraz]

Kognitiv anspruchsvolle Aufgaben kann man halt nicht ohne Ende "ballern". Zumindest soweit ich weiß. Aber vielleicht hat ja jemand einen Tipp für ein entsprechendes Supplement...

Gut das das wir uns über die Jobthematik ausgesprochen haben.Weiter Threadbezogen.

Deshalb ja der letzte Satz in meinem vorigen Beitrag

[Quickhatch]

Bekomme Schlafprobleme bei zuviel Auslastung

dieses.

[Landesmeister]

Kognitiv anspruchsvolle Aufgaben kann man halt nicht ohne Ende "ballern". Zumindest soweit ich weiß. Aber vielleicht hat ja jemand einen Tipp für ein entsprechendes Supplement...

Ritalin und Kokain

[Shankz]

Ist schon wieder Wochenende?