hehe
Zeit des Liftens
-
Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7802
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7665
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Weiß noch nicht.NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 14:41welchen?
Hab den Weißen, den schwarzen (Original Zero), Fiesta und Watermelon da.
Werd da was zum Kumpel jetzt dann mitnehmen.
Du??
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9023
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
Watermelon nur was für Nürnberger Würstchen
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7665
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Eigentlich auch nicht sooo meins
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Lifter
- Top Lounger
- Beiträge: 588
- Registriert: 24. Jul 2023, 13:21
Re: Zeit des Liftens
ich empfehle das ronnie coleman arm workout, aus der flex, ausgabe 05/1998Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 14:42 tfw gleich iwas pumpen müssen. haut mal plan raus.
-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5149
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Zeit des Liftens
Basically an eight Hour arm workoutMett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 14:42 tfw gleich iwas pumpen müssen. haut mal plan raus.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5568
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: Zeit des Liftens
hab ich nicht. danke für nichts.Lifter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 14:58ich empfehle das ronnie coleman arm workout, aus der flex, ausgabe 05/1998Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 14:42 tfw gleich iwas pumpen müssen. haut mal plan raus.
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 27637
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Zeit des Liftens
Ballert schon gerade bei Ü20Grad Außentemperatur find ichArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 14:52 Watermelon nur was für Nürnberger Würstchen
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9023
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
Tfw SMS
Tfw Pakettransport wurde mal wieder unterbrochen
Tfw gar nichts bestellt
Tfw Pakettransport wurde mal wieder unterbrochen
Tfw gar nichts bestellt
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7295
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 97
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Ich bin: Skinny Fat
Re: Zeit des Liftens
lauf die Treppen hoch dann haste genug zu pumpen, FettsauMett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 14:42 tfw gleich iwas pumpen müssen. haut mal plan raus.
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6404
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7042
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
ultra paradiseLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 14:51Weiß noch nicht.
Hab den Weißen, den schwarzen (Original Zero), Fiesta und Watermelon da.
Werd da was zum Kumpel jetzt dann mitnehmen.
Du??
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6404
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Zeit des Liftens
Rockstar Strawberry Lime & Watermelon KiwiLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 14:51Weiß noch nicht.
Hab den Weißen, den schwarzen (Original Zero), Fiesta und Watermelon da.
Werd da was zum Kumpel jetzt dann mitnehmen.
Du??
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9023
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
Gibt's hier kein Kotz Smiley?
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 6404
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
