Was ist ein afrikanisches Frühstück?
Was isst oder trinkst du gerade?
- LunaMoon
- Top Lounger
- Beiträge: 2338
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 8034
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Leerer TellerMrs.Smilla hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Apr 2024, 10:16Was ist ein afrikanisches Frühstück?
Also fasten
- chiki
- Moderator
- Beiträge: 6360
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Apr 2024, 10:20Leerer TellerMrs.Smilla hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Apr 2024, 10:16Was ist ein afrikanisches Frühstück?
Also fasten
![:thumbup: :thumbup:](./images/smilies/daumenhoch.gif)
![kekw :kekw:](./images/smilies/kekw.png)
![Bild](https://images-cdn.9gag.com/photo/aRKbbb7_700b.jpg)
- Meatlover
- Lounger
- Beiträge: 332
- Registriert: 10. Mär 2023, 07:41
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Kaffe 4
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Mai 2024, 15:43 1 Mann der Fleisch liebt, kann nicht schlecht sein.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6997
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
- LunaMoon
- Top Lounger
- Beiträge: 2338
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- Eisen_Beisser
- Top Lounger
- Beiträge: 1956
- Registriert: 13. Mär 2023, 18:23
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mein letztes Menü aus der Bestellung:
![:cry: :cry:](./images/smilies/cry.gif)
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
☆☆☆ Team-Andro Überlebender ☆☆☆
- FatPhil
- Top Lounger
- Beiträge: 1449
- Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
- Alter: 40
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 167
- Ich bin: adipös
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Das sieht für so nen schnellen Lunch total in Ordnung aus. Kaum zu glauben, dass da fast 40gr Protein sind, da Fleisch kaum existent ist. Wie ist dein Fazit?Eisen_Beisser hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Apr 2024, 12:05 Mein letztes Menü aus der Bestellung:![]()
20240425_115930.jpg
- Eisen_Beisser
- Top Lounger
- Beiträge: 1956
- Registriert: 13. Mär 2023, 18:23
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Wir haben 6 Gerichte bei prepmymeal bestellt und alle waren einfach nur sehr lecker ! (hätten das selbst nie geglaubt!)
Wir sind absolut keine Fans von Fertiggerichte, aber wenn's mal schnell gehen muss & dann noch gute Nährwerte hat, ist prepmymeal
![:thumbup: :thumbup:](./images/smilies/daumenhoch.gif)
☆☆☆ Team-Andro Überlebender ☆☆☆
- FatPhil
- Top Lounger
- Beiträge: 1449
- Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
- Alter: 40
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 167
- Ich bin: adipös
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Momentan geht es nur minimalistisch. War trotzdem sehr lecker.
Ein Hawai Toast mit
1 Harry Proteinsandwich
50gr Kochschinken
0,5 Scheibe krosser Serrano
1 Scheibe Cheddar
Ananas
und 1 Hawai Toast mit
140gr Bio-Putenschnitzel
1,5 Scheibe krosser Serrano
1 Scheibe Cheddar
Ananas
Gut gesättigt und Werte passen auch.
Haters gonna hate - but lovers gonna love!
Ein Hawai Toast mit
1 Harry Proteinsandwich
50gr Kochschinken
0,5 Scheibe krosser Serrano
1 Scheibe Cheddar
Ananas
und 1 Hawai Toast mit
140gr Bio-Putenschnitzel
1,5 Scheibe krosser Serrano
1 Scheibe Cheddar
Ananas
Gut gesättigt und Werte passen auch.
Haters gonna hate - but lovers gonna love!
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6883
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 91
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mittag
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4420
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
M1 - Ente mit rotem curry
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... ![Guenni :guenni:](./images/smilies/guenniHD.png)
Log:viewtopic.php?t=1288
![Guenni :guenni:](./images/smilies/guenniHD.png)
Log:viewtopic.php?t=1288
- FatPhil
- Top Lounger
- Beiträge: 1449
- Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
- Alter: 40
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 167
- Ich bin: adipös
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Latte
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 22471
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
300g Schwarzwaldmilch
30g HSN Choco Cookie
3g Kreatin
3g Taurin
3g Inulin
3g Zimt
30g HSN Choco Cookie
3g Kreatin
3g Taurin
3g Inulin
3g Zimt
- Asstograss
- Top Lounger
- Beiträge: 1182
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
- Geschlecht: Divers
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: nicht so einer
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Warum, wird die Küche umgebaut?FatPhil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Apr 2024, 12:24 Momentan geht es nur minimalistisch. War trotzdem sehr lecker.
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."