Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[Kasimir]

..... Falscher Fred

[Waschbär]

Diätstart: 93,2kg

91,1kg

Mirin.

[Leucko]

Diätstart: 93,2kg

91,1kg

Mirin.

Eine Abnahmerate von 1kg pro Tag sollte man schon erreichen. Sonst Diätet man ja ewig vor sich hin

[Waschbär]

95,8kg nach 2,5 Wochen. Bzw 1,9kg weniger

Mache wohl etwas falsch

[Leucko]

95,8kg nach 2,5 Wochen. Bzw 1,9kg weniger

Mache wohl etwas falsch

Ist recht simpel: Einfach 7000er Defizit fahren aka nichts essen und täglich 100k Schritte machen.

[MattDemon]

gestern 97,5
werde wieder langsam schwerer im Cut hehe

[Disrespect]

habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet.
Glückwunsch

[Netzokhul]

80,7kg heute nach bisschen mehr Fresserei gestern.
Läuft @schlafschaf @Christoph

[MattDemon]

habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet.
Glückwunsch

schön wärs!
will mindestens bis auf 100 KG hoch cutten wieder,
weil ein weißer Mann aus meinem Studio meinte alles unter 3-stelliges Körpergewicht ist beim Mann absolut inakzeptabel und Opfergewicht

[Disrespect]

habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet.
Glückwunsch

weil ein weißer Mann aus meinem Studio meinte alles unter 3-stelliges Körpergewicht ist beim Mann absolut inakzeptabel und Opfergewicht

hat mein Opa auch immer gesagt. Ein richtiger Mann wiegt über 100kg.

[HungrigerBiber]

Heute morgen 100,paar kaputte...

Haha Körper, bist son richtiger Motivator

Was soll diese Botschaft?

Immerhin richtiger Mann, Fettwanst

[Homegym40]

habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet.
Glückwunsch

weil ein weißer Mann aus meinem Studio meinte alles unter 3-stelliges Körpergewicht ist beim Mann absolut inakzeptabel und Opfergewicht

hat mein Opa auch immer gesagt. Ein richtiger Mann wiegt über 100kg.

"Ein deutscher Mann wiegt 100kg, egal wie groß" - so kenne ich das

[Piotr]

Sind ja im Durchschnitt auch übergewichtig

[LeifEriksson]

sagte das polnische Mädchen

[Piotr]

Ein polnischer Mann drückt 100kg auf Reps

Wir haben eben andere Standards