Was isst oder trinkst du gerade?

[HungrigerBiber]

Was ich ihr mache:
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Was ich frühstücke
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Meins auch meist funktionaler Makro und Mikro Haufen, der überwürzt wird um genießbar zu sein und ihres ein fein abgeschmecktes Gericht das nach was aussieht

[Soja-Power]

Post-Workout: Dinkel-Spirelli mit Thunfisch-Bolognese

[HungrigerBiber]

Hier noch Querschnitt

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[mrz]

Was ich ihr mache:
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Was ich frühstücke
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Meins auch meist funktionaler Makro und Mikro Haufen, der überwürzt wird um genießbar zu sein und ihres ein fein abgeschmecktes Gericht das nach was aussieht

Ja, normalerweise bin ich auch eher Geschmack + bisschen mehr Protein. Bin da nich so "FITNESS LIFESTYLE".

Aber jetzt halt gerad auf Diät. Waren dann:
Paprika, Frühlingszwiebeln, 83g Reis (1/3 von 2 Reisbeuteln, mein Reiskocher is kaputt. Gestern 2 Beutel gekocht und gedrittelt. Über Nacht im Kühlschrank gehabt)
Dazu dann 2 Eier drüber und 300ml Eiklar

[LunaMoon]

Rinderhack mit Gemüse und Schupfnudeln

[Kasimir]

Ehehe....

[Atze.]

Schoko Vollkorn Haferflocken Müsli mit Milch

[Atze.]

Ehehe....

BOAAH GEIL EIN ECHTER RUHRPOTT TAXI-TELLER!!!

[FatPhil]

Hier noch Querschnitt

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Wow, wirklich schön.

[FatPhil]

Rührei aus 4 Bio-Eiern auf kleinen Toastbroten.

[Netzokhul]

Junge, da rutscht mir der Käse vom Brot!

[Leucko]

Milchreis

[curdyoatz]

Rum-Rosine Quarkgericht und etwas Gemüse mit Burgersauce

[Flocki]

Und weiter geht’s

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[Leucko]

Milchreis

Wie 15 gramm Mandelmus einfach die Likes um 100% erhöhen.