Definitiv etwas zum Nachmachen!
Feta Creme gemacht aus:
ca. 120-150gr Skyr
180gr 9% Feta
3 Knoblauchzehen
Petersilie
Mit dem Küchenmixer cremig rühren.
Würde auch Mega mit Spinat oder Bärlauch gehen. Olivenöl könnte man auch noch reinmachen oder gehackte Oliven.
Richtige High-Protein Mahlzeit, werde dazu später Chicken und Salat reichen.
Was isst oder trinkst du gerade?
- FatPhil
- Top Lounger
- Beiträge: 1438
- Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
- Alter: 40
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 167
- Ich bin: adipös
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1951
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Bestimmt gut auf Brot, getoasteter Maiswaffel oder geröstetem Gemüse.FatPhil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2024, 14:13 Definitiv etwas zum Nachmachen!
Feta Creme gemacht aus:
ca. 120-150gr Skyr
180gr 9% Feta
3 Knoblauchzehen
Petersilie
Mit dem Küchenmixer cremig rühren.
Würde auch Mega mit Spinat oder Bärlauch gehen. Olivenöl könnte man auch noch reinmachen oder gehackte Oliven.
Richtige High-Protein Mahlzeit, werde dazu später Chicken und Salat reichen.
Kein Brei ist illegal
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 4241
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 96
- KFA: 14
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Oder zum Löffeln nachts um 1 aus dem Kühlschrank
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Nachmittagssnack
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6495
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 87
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Brei
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- FatPhil
- Top Lounger
- Beiträge: 1438
- Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
- Alter: 40
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 167
- Ich bin: adipös
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Wow, das war richtig geil! Die Feta-Creme geht mega mit Chicken.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 7848
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6910
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 Käsebreze
1 Butterbreze
1 Kaffee
Macht halt null satt mal wieder gemerkt
1 Butterbreze
1 Kaffee
Macht halt null satt mal wieder gemerkt
- Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8255
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Cookies
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 4241
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 96
- KFA: 14
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 4241
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 96
- KFA: 14
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Salat mit Lachs, Aioli, Kapern, Dill, Senf
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 21927
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
► Text anzeigen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Zuletzt geändert von Netzokhul am 18. Feb 2024, 16:19, insgesamt 1-mal geändert.
- Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6871
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2024, 15:39 1 Käsebreze
1 Butterbreze
1 Kaffee
Macht halt null satt mal wieder gemerkt
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Э
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6910
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
2 Kugel Pistazieneis und 1 Cookies in der Eisdiele
1 Gutmann Weizen nebenbei
Guter Sonntag
Edit: Pistazie ist aus. Schlechter Sonntag
1 Gutmann Weizen nebenbei
Guter Sonntag
Edit: Pistazie ist aus. Schlechter Sonntag