Was isst oder trinkst du gerade?
-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4274
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Geht schon
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6910
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Für die Kcal immer heftig wie schnell das gefressen ist
würde trotzdem mal wieder
würde trotzdem mal wieder
-
Jan
- Edler Spender
- Beiträge: 1509
- Registriert: 13. Mär 2023, 07:21
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 188
- Körpergewicht: 120
- KFA: 15
- Sportart: BB
- Squat: 0
- Bench: 0
- Deadlift: 0
- Ich bin: kontrovers
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
das 2x am tag und aufbau würde bei einigen mal richtig in die gänge kommen
-
Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5105
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Das einzige was da in die Gänge käme wäre mein Stuhlgang...Jan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jan 2024, 10:56 das 2x am tag und aufbau würde bei einigen mal richtig in die gänge kommen
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5839
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: eine 12 von 10
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Tfw...
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Einfach besser essen!
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 21916
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Frühstück
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5738
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Essen von gestern Mittag
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5839
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: eine 12 von 10
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5738
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hehe, so konnte ich sagen: Ich hab nur einen Salat gegessen....
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5839
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: eine 12 von 10
-
Saeumling
- Top Lounger
- Beiträge: 1348
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5839
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: eine 12 von 10
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
oh, stimmt wie konnte ich nur....korrigiere das mal fix
Ching Chang Chong Nudelsuppe
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Einfach besser essen!
-
chiki
- Moderator
- Beiträge: 6106
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Eier und Bagel mit Hähnchen Aufstrich
Hähnchen Aufstrich übel geil.
175g Hähnchenbrust in der Dose ( Aldi, beim Thunfisch)
150g frischkäse 4% fett
Ordentlich Franks Hot sauce
Alles in zerkleinerer
Hähnchen Aufstrich übel geil.
175g Hähnchenbrust in der Dose ( Aldi, beim Thunfisch)
150g frischkäse 4% fett
Ordentlich Franks Hot sauce
Alles in zerkleinerer
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 4239
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 96
- KFA: 14
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Viel Spaß mit den Darm und Schlafbeschwerden bei 150g Ballaststoffen an einem TagAltmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jan 2024, 05:57 Das ist ein grosser Knollensellerie, 1Brokkoli, 3 Süßkartoffeln, halbe Knolle Knoblauch, 1, 5 kg Karotten, 1 Fenchel und die leckerste Gewürzmischung/Marinade der Welt.
Ich Esse Gemüse normalerweise weil es Gesund ist, dass aber hat geschmeckt wie ein richtig leckeres Essen auch wenn es Scheisse aussieht.
Konnte es mir nicht auf 2 Tage einteilen - was der Plan war.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
-
Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5105
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Kannte Franks Hot sauce noch gar nicht. Sehr zu empfehlen?chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Jan 2024, 12:04 Eier und Bagel mit Hähnchen Aufstrich
Hähnchen Aufstrich übel geil.
175g Hähnchenbrust in der Dose ( Aldi, beim Thunfisch)
150g frischkäse 4% fett
Ordentlich Franks Hot sauce
Alles in zerkleinerer