Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21987
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 16:28
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 16:24
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 16:11 2 Waffeln

IMG_6941.jpeg
:pepetype:

Okokok, waren 3 ehehehe
Wieso du F***sahne auf deine Waffeln schmierst AMK?!?
@durok
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 12625
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Vanillesauce - allerdings gestock weil im Kühlschrank gewesen
Hab mir 3 Waffeln + Saucenreste von den Eltern heut mitgenommen
Durok

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Dreierlei Ricotta
Selbstgemachte Ravioli
Selbstgemachte Tomaten-Basilikum-Sauce

Endstufe
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6537
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 91

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Snack
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
cindy
Top Lounger
Beiträge: 889
Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
Alter: 35
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Katz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 14:37
cindy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 13:04 Auflauf Moussaka Art

Ok das erste Stück hat mal wieder etwas gelitten beim herausnehmen aus der Form :-) *drehsmilie*
Machst immer die Sachen, die mein Geschmack

treffen. Hat Dir auch dieses Mal sehr gut gelungen

Lass Dir , deinem Partner schmecken! 😜
Unser Chefkoch hat ein paar Tage Urlaub und da wird immer gut gekocht *drehsmilie* #03#
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Ich habe heute mit Durok Telepathie :rock:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21987
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Breakfast

Paar Macadamias
Dann friches Sauerteigdinkelbrot mit Ei, Speck und Brokkoli
@hungrigerbiber
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

cindy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 17:35
Katz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 14:37
cindy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 13:04 Auflauf Moussaka Art

Ok das erste Stück hat mal wieder etwas gelitten beim herausnehmen aus der Form :-) *drehsmilie*
Machst immer die Sachen, die mein Geschmack

treffen. Hat Dir auch dieses Mal sehr gut gelungen

Lass Dir , deinem Partner schmecken! 😜
Unser Chefkoch hat ein paar Tage Urlaub und da wird immer gut gekocht *drehsmilie* #03#
Schöne Zeit Euch beiden ! #03#
Benutzeravatar
cindy
Top Lounger
Beiträge: 889
Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
Alter: 35
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Katz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 17:46
cindy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 17:35
Katz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Okt 2023, 14:37

Machst immer die Sachen, die mein Geschmack

treffen. Hat Dir auch dieses Mal sehr gut gelungen

Lass Dir , deinem Partner schmecken! 😜
Unser Chefkoch hat ein paar Tage Urlaub und da wird immer gut gekocht *drehsmilie* #03#
Schöne Zeit Euch beiden ! #03#
Die Belohnung fürs gute Essen holt sich mein Vater besser bei meiner Trainingspartnerinn ab :-) :-) :-) :-) ;) Ich helfe meist nur und mache Bilder *thinkabout*
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 4254
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 96
KFA: 14
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Aufbau Meal Plan

Frühstück
Gemüse
Ei
Shrimps
20231014_135118.jpg
Snack
Reiswaffeln
Sauerkirschkompott
Macadamia Aufstrich
Kaffee mit Hafercreme
20231014_130504.jpg
Mittag
Haferkleie deftig
20231011_161625.jpg
Snack
Smoothie
75g Macadamia
125g Oliven
25g Zartbitterschokolade
kein Bild

Abend
Lachs
Gemüse
20230723_165913.jpg
Snack
Haferkleie süß
20230519_174206.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Zuletzt geändert von HungrigerBiber am 14. Okt 2023, 18:08, insgesamt 1-mal geändert.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Sorry Doppeltpost
Zuletzt geändert von GastXY am 14. Okt 2023, 18:08, insgesamt 1-mal geändert.
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Übrigens , die Zutaten ;)

Gutes Parmesan
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6537
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 91

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Abendessen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 873
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 68
KFA: 13
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Schulter & Arm Gains eintüten
57F532F0-64D5-40A2-A1A1-B17C3FB96093.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21987
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 mal den :loeffel:


Bild
Antworten