Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6937
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

@Leucko joa
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6582
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 91

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Sep 2023, 12:15 @Leucko joa
Schon im Aufbau oder warum wird hier so reingegönnt? :dickerchen:
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6937
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Sep 2023, 12:16
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Sep 2023, 12:15 @Leucko joa
Schon im Aufbau oder warum wird hier so reingegönnt? :dickerchen:
Gönnung wär ja Pint, wobei das ja auch noch irgendwie gehn würde bei „Erhalt“. Geplant ist ja, dass ich die Tage mal wieder runterschraube.
Weiß leider noch nicht ob wieder so extrem *thinkabout*
Benutzeravatar
Univerversal
Edler Spender
Beiträge: 947
Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
Wohnort: Bern, Schweiz
Alter: 28
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 85
Sportart: Handball
Squat: 165
Bench: 120
Deadlift: 190
Lieblingsübung: Kreuzheben

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

"Paella" mit Crevetten, Chicken und sonstigen Meeresfrüchten. War OK aber natürlich nicht vergleichbar mit einer richtigen Paella aus Spanien.
IMG_20230929_115254_853.jpg
Das hinterher:
IMG_20230929_115305_099.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 5860
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: eine 12 von 10

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mal ein bisschen die Genesungskurve oben halten :)
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 873
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 68
KFA: 13
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Lachs, Beef & Chicken
Piri Piri Wedges
Gemüse
Krusti
IMG_5664.jpeg
9FBF0BD3-63F8-4106-AAEF-DC5D32D3CF56.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6582
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 91

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mittag
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Henne
Top Lounger
Beiträge: 781
Registriert: 8. Mär 2023, 05:18
Alter: 32
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 182

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Vielleicht darf ich auch was abhaben..

IMG_1130.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1951
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Butternut, geröstete Leber, Sauerkraut, Schmelzwiebeln in saurer Majoran-Pfeffersoße
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Kein Brei ist illegal
Benutzeravatar
Jag.uar
Edler Spender
Beiträge: 2004
Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
Lieblingsübung: essen
Ich bin: beschädigt

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Bratwurst mit Kartoffelsalat und geschmelzten Zwiebeln.
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 4268
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 96
KFA: 14
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Für GF:
Abend zuhause
20230922_150903.jpg
Frühstück auswärts
20230929_145601.jpg


Für mich:
Abend zuhause
20230926_140136.jpg
Frühstück auswärts
20230929_145113.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
Berliner
Moderator
Beiträge: 3641
Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
Alter: 25
Körpergröße: 193
Körpergewicht: 106

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Lässt sich aushalten, Biber ;)
15-07-2008
Benutzeravatar
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054
Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

100% Anabol
16959972072468009164457538040244.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

IMG_2776.jpeg
IMG_2777.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6582
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 91

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Wie der Biber immer abliefert.

Bei nur Skyr Kakao Beeren pepecry
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Antworten