╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5715
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
-
DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1424
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
-
Tinker
- vielleicht auch Oleg?
- Beiträge: 2337
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
- Ich bin: schon ok so
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
hö?...BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2023, 14:12Halt Deine scheiß Fresse. Nach Deiner Meinung hat keiner gefragt. DankeTinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2023, 13:55 Hätte dich nicht wie jemanden eingeschätzt, der sich so etwas gefallen lässt...
also im schulhof hat das damals immer funktioniert...
das ist leider das risiko, dass man als "anheizer" trägt. Manchmal werden die kampflustigen so angeheizt, dass sie auf einen selber losgehen...DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2023, 14:19 Tja @Tinker, jetzt bin ich mal auf deine RE(H)aktion gespannt...
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 19804
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Wie ich sehe wird hier nicht mehr Pumpchill, sondern eher Roidrage gelebt.
Bitte Logtitel korrigieren.
LG
Bitte Logtitel korrigieren.
LG
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 2750
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Ne bin Natural
Fett
Fett
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
1Mann1Wort hat geschrieben:Ich war wie gesagt schon beim zweiten Anlauf dagegen und habe jetzt klar gemacht, dass es mit mir keine Neuauflage geben wird.
-
KalleGrabowski
- angeblich 100% Anabol
- Beiträge: 1054
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
- Wohnort: NRW
- Geschlecht: Männlich
- Körpergewicht: 96
- Sportart: Pumpen, Boxen
- Ich bin: Ein alter Wemser
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2023, 11:53Ist ja wie auf dem Schulhof hier "Ey haste gehört, der hat Hurensohn gesagt!!!"DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2023, 11:51Hab' das jetzt schon so gelesen... wie battled ihr das nun aus?
:thumbsup:Everyone has a plan until they get punched in the face... 
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5715
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
-
Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 2750
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
1Mann1Wort hat geschrieben:Ich war wie gesagt schon beim zweiten Anlauf dagegen und habe jetzt klar gemacht, dass es mit mir keine Neuauflage geben wird.
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5715
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2023, 08:12
-
Nero266
- Top Lounger
- Beiträge: 581
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
- Wohnort: Sauerland
- Körpergröße: 174
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Nicht so eine miese Stimmung hier verbreiten Jung und Mädels 
Trainiert wurde natürlich auch schon
Gewicht: 82,4 KG Waage Gewicht geht momentan in die falsche Richtung
Stimmung: sehr sehr müde, die Kleine fängt an zu Zahnen....
Kabelrudern breit
65x10
65x9
Latzug eng parallel
75x10
70x7
Beincurls liegend
55x8
50x10
Beincurls sitzend
45x9
40x10
Hyperextensions
3x12-15
Bizeps Plate Loaded
40x7
35x8
Konzentrationscurls
16x10
14x11
Danach noch ein bisschen hintere Schulter...
Und natürlich noch die Vibes für das Wochenende...
Trainiert wurde natürlich auch schon
Gewicht: 82,4 KG Waage Gewicht geht momentan in die falsche Richtung
Stimmung: sehr sehr müde, die Kleine fängt an zu Zahnen....
Kabelrudern breit
65x10
65x9
Latzug eng parallel
75x10
70x7
Beincurls liegend
55x8
50x10
Beincurls sitzend
45x9
40x10
Hyperextensions
3x12-15
Bizeps Plate Loaded
40x7
35x8
Konzentrationscurls
16x10
14x11
Danach noch ein bisschen hintere Schulter...
Und natürlich noch die Vibes für das Wochenende...
Log: viewtopic.php?t=3261
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5715
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Schönes Training ! Liest sich entspannt nach PumpChill 
Aso, im Übrigen! Ich bin gut gelaunt und Robin und ich haben nie schlechte Vibes
Aso, im Übrigen! Ich bin gut gelaunt und Robin und ich haben nie schlechte Vibes
-
Nero266
- Top Lounger
- Beiträge: 581
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
- Wohnort: Sauerland
- Körpergröße: 174
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Das wollte ich hören so gehört sich das im ThreadKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2023, 08:32 Schönes Training ! Liest sich entspannt nach PumpChill
Aso, im Übrigen! Ich bin gut gelaunt und Robin und ich haben nie schlechte Vibes
Log: viewtopic.php?t=3261
-
DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1424
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
> This video is age-restricted and only available on YouTube.
, edge ich halt schnell in einen meiner Lieblingsst(r)eifen rein.
Also fleissig trainiert und geteasted der Herr Kaiser266 von der Unterfranken-Unversicherung.
, edge ich halt schnell in einen meiner Lieblingsst(r)eifen rein.Also fleissig trainiert und geteasted der Herr Kaiser266 von der Unterfranken-Unversicherung.
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4987
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Schönes Trenner Nero und lass dich nicht von Kicat ärgern
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5715
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Da ich ja immer mache, wie es sich gehörtNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2023, 08:35Das wollte ich hören so gehört sich das im ThreadKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2023, 08:32 Schönes Training ! Liest sich entspannt nach PumpChill
Aso, im Übrigen! Ich bin gut gelaunt und Robin und ich haben nie schlechte Vibes
Gern geschehen