Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield


╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 6866
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2023, 08:58
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2023, 08:43 Schöne Trenner Einheiten AllerBester und Nero (wie kann man kurz nach 6 schon solche Gewichte bewegen ^^)
Danke für die AndÄckz-Motiväschn... Gefühl immer nice, wenn Heimat anderer ihr Ausflugs-/Urlaubsziel ist. :)
Ein guter Freund war da mit seinen BW Kameraden ein paar Maß zischen, habe das Bier dann auch mal probiert, weil es das bei uns im örtlichen Getränkeland gibt. Das im Kombi mit dem riesigen Kloster und der tollen Landschaft drumherum, ist schon ein Ausflugsziel wert.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7542
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

gymelefant im Porzellangym?
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Benutzeravatar
DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1495
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Nero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2023, 09:00
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2023, 08:43 Schöne Trenner Einheiten AllerBester und Nero (wie kann man kurz nach 6 schon solche Gewichte bewegen ^^)
Kraftmäßig merke ich tatsächlich keinen Unterschied ob ich morgens oder Abend trainiere
Ich merk' schon Unterschied wenns Abends hell oder dunkel(<-gut) is... Morgens gefühlt -10%.

@NickyJr: Die Kalkohliken ;) waren in dieser Disziplin schon immer die schlimmsten, siehe auch Fastenbier/Fastnachtpredigt/etc. ...
Benutzeravatar
Nero266
Top Lounger
Beiträge: 669
Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
Wohnort: Sauerland
Körpergröße: 174

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

@DerAllerBeste du bist ja auch auf einem deutlich höheren Niveau als ich. Ich bin aber auch ein Morgenmensch, der Wecker klingelt und ich bin wach, kein Snooze oder so. Dann gibt es einen großen Kaffee und ab geht's.

Mett@ was bist du dann?
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

egal was, aber nicht das!
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1495
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Macht dein Tochter auch aufrichtig Sport? :)
Benutzeravatar
Nero266
Top Lounger
Beiträge: 669
Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
Wohnort: Sauerland
Körpergröße: 174

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2023, 09:16 egal was, aber nicht das!
Eher so???
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

uff

das wild *lul*
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1495
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Ja, so war er, der @Hums-ter.
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 6866
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Vorhin auf dem Laufband gewesen, 7km bei einer Pace von 6,28, ist jetzt nicht gut ,aber fürs Cardio hat es gereicht.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2804
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: auf Wohlfühldosis

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Nero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jul 2023, 09:13 Ich bin aber auch ein Morgenmensch, der Wecker klingelt und ich bin wach, kein Snooze oder so. Dann gibt es einen großen Kaffee und ab geht's.
endlich normale leute! Kann in der früh auch nicht ruhig liegen bleiben, wecker immer auf 5:30 gestellt und trotzdem wache ich oft vorher auf und muss raus weil topfit. Dafür fallen mir ab 21 Uhr die augen im sitzen zu :kekw:
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1495
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Durchsage: Heute Trainingstag für alle. Bild
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

hab keine zeit.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1495
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Warum hast du heute keine Zeit für die wichtigen Dinge des Trainingslebens? Sag!!
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7542
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

!!!
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Antworten