╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 9232
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Geht’s um @Searching?
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3329
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Geht's nicht um ihn ?
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 4912
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Ich schaff keinen Klimmzug
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 7653
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Sportart: Pumpchill

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Gibt es bei diesem Treppentraining zeitliche Vorgaben?

Sind diese 34 Stufen jetzt nur aufsteigend oder 17 hoch und 17 runter?
Benutzeravatar
Homelander
kein Moderator
Beiträge: 2611
Registriert: 30. Nov 2024, 00:36

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 12:56 Gibt es bei diesem Treppentraining zeitliche Vorgaben?

Sind diese 34 Stufen jetzt nur aufsteigend oder 17 hoch und 17 runter?

Die werden nur von außen angeguckt
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 10022
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 12:15 Ich schaff keinen Klimmzug
Das doch gelogen
Benutzeravatar
Chavo666
Lounge Ultra
Beiträge: 4267
Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
Geschlecht: Maskulin
Trainingsbeginn: 2008
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 130
KFA: 15
Sportart: BB
Ich bin: zu dünn!

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 12:15 Ich schaff keine 300kg zu heben
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!Bild
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3329
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 15:52 Log heute Abend
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Chavo666
Lounge Ultra
Beiträge: 4267
Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
Geschlecht: Maskulin
Trainingsbeginn: 2008
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 130
KFA: 15
Sportart: BB
Ich bin: zu dünn!

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 16:09
Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 15:52 Log heute Abend
Mit geschätzten 5-8 wdh ?
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!Bild
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3329
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Kannst auch 25 je Satz machen
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Chavo666
Lounge Ultra
Beiträge: 4267
Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
Geschlecht: Maskulin
Trainingsbeginn: 2008
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 130
KFA: 15
Sportart: BB
Ich bin: zu dünn!

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 16:16 Kannst auch 25 je Satz machen
Hättest du jemals in mein log geschaut wüsstest du das ich von 6 bis über 50 Wiederholungen alles mache :cry:
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!Bild
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 4912
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 16:21
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 16:16 Kannst auch 25 je Satz machen
Hättest du jemals in mein log geschaut wüsstest du das ich von 6 bis über 50 Wiederholungen alles mache :cry:
Ein Mann vieler Talente
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3329
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 16:21
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Sep 2025, 16:16 Kannst auch 25 je Satz machen
Hättest du jemals in mein log geschaut wüsstest du das ich von 6 bis über 50 Wiederholungen alles mache :cry:
Sehe keinen

✨
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
✨
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
Antworten